Въведи своя имейл и вземи промо кода.
Вече си част от нашето общество.
Mожеш да използваш промо код THANKYOU за отстъпка от следващата ти поръчка! :)
Ура! Твоят код за отстъпка е FIRST.
Въведи го в количката под добавените продукти :)
Алфа липоевата (Тиоктовата) киселина e мощен физиологичен антиоксидант. Тази киселина е коензим, необходим за въглехидратния метаболизъм в биохимичните реакции на цикъла на Кребс.
Алфа-липоевата киселина е един от най-популярните и универсални антиоксиданти, използван широко в спортната и здравословната суплементация.
Алфа-липоевата киселина се използва като мощен антиоксидант срещу стареенето, подпомага отслабването, често е срещана в стаковете за предтренировъчно суплементиране, и освен това бива един от най-предпочитаните помощници за покачване на мускулна маса при високовъглехидратно хранене.
През лятото на 2018 г. са публикувани систематично ревю и мета-анализ на контролирани изследвания със случаен подбор, които наблюдават ефекта на алфа липоевата киселина върху метаболитните заболявания.
Авторите следват стандартите на PRISM и подбират само изследвания, в които има контролна група с пласебо препарати.
Основните цели на изследването са:
В мета-анализа са включени общо 24 изследвания, 12 от които са проведени върху индивиди с диабет тип II, а останалите 12 са върху хора с различни метаболитни отклонения.
Използваните дози са от 200 до 1800 мг, а продължителността на отделните изследвания е между 2 и 51 седмици.
Общите резултати демонстрират, че суплементацията с ALA понижава нивата на кръвна захар, инсулин, HbA1c и подобрява инсулиновата чувствителност.
Анализът на субгрупите показва интересни резултати. Алфа липоевата киселина подобрява всички показатели без кръвната захар при лицата с метаболитен синдром различен от диабет тип II. В групата с диабет тип II се подобряват всички показатели без нивата на инсулин.
Итересно е да се отбележи, че дори ниските дневни дози оказват положителен ефект върху въглехидратния метаболизъм. Продължителността на прием няма голямо значение, освен върху нивата на HbA1c, които са по-ниски след прием по-дълъг от 8 седмици.
ALA понижава успешно общия холестерол, "лошия" холестерол и триглицеридите, без да има ефект върху "добрия" холестерол. В анализа на субгрупите се установява, че антиоксидантът понижава всички липиди без "добрия" холестерол при лица с диабет тип II, докато при другите метаболитни заболявания се отбелязва значително понижаване на общия холестерол.
Дозата и продължителността на приема не оказват влияние върху крайния резултат.
Въпреки че не са известни всички странични ефекти, се смята, че алфа-липоевата киселина е безопасна, когато се приема според указанията. Потърсете медицинска помощ, ако имате признаци на алергична реакция – треска, затруднено дишане, подуване на лицето, устните, езика или гърлото.
Алфа-липоевата киселина най-често се пие от възрастни в дози от 600-1800 mg през устата дневно до 6 месеца. Потърсете консултация от специалист, за да разберете каква доза може да е най-подходяща за вас.
Изследванията показват, че алфа-липоевата киселина може да повлияе на загубата на тегло по няколко начина.
Проучванията при животни показват, че може да намали активността на ензима AMP-активирана протеин киназа (AMPK), която се намира в хипоталамуса на мозъка ви. Когато AMPK е по-активен, това може да увеличи чувството на глад.
От друга страна, потискането на активността на AMPK може да увеличи броя на калориите, които тялото ви изгаря в покой. По този начин животните, приемащи алфа-липоева киселина, изгарят повече калории.
Проучванията при хора обаче показват, че алфа-липоевата киселина влияе само леко върху загубата на тегло.
NOW Foods Alpha lipoic acid е от чудотворните вещества, участващи в жизненоважните биохимични процеси в организма ни. Тя е безусловно необходима за пълноценното усвояване на въглехидратите и разграждането им до енергия.
HS Labs R-Alpha Lipoic Acid е мощна р-изометрична форма на алфа липоевата киселина, която се отличава с висока потентност и по-висока антиоксидантна активност. R-ALA участва активно и във въглехидратния метаболизъм.
Primaforce Pure ALA е един от най-широко разпространените антиоксиданти, като подобряването на инсулиновата чувствителност и въглехидратния метаболизъм са част от ключовите и свойства.
Дългогодишният ни опит е доказал, че сме от лидерите в онлайн магазините за хранителни и спортни добавки, както и домашни потреби, спортни аксесоари и много други.
При нас ще намериш разнообразие от любимите си спортни добавки, като протеини, креатин, гейнъри, азотни буустъри и хранителни добавки - витамини, минерали, билки, рибено масло и други.
Също така, любимите ти спортни аксесоари - тениски, рашгарди, боксови ръкавици, фитнес ръкавици, фитнес гривни, часовници и всякакви други джаджи.
Очакваме те! И не забравяй, безплатна доставка и консултация също те очакват.
