Спирулината е синьо-зелено водорасло и е една от най-старите форми на живот на Земята. Използвана е от ацтеките за енергия и издръжливост, счита се за супер храна. Тя има горчив вкус, затова често се смесва с кисело мляко или други продукти, за да се приема по-лесно.
Спирулината има много хранителни вещества, някои от които са протеин, на растителна основа, антиоксиданти и т.н.
Много често тя е свързвана с болкоуспокояващ ефект, противовъзпалителен ефект и др. Ето още някои от полезните свойства на спирулината:
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.
