Amrita Чия семена

Какво е семена от чия?

Въпреки малкия си размер, семената от чия са една от най-добрите супер храни. Произхождат от семейството на ментата и за пръв път са отглеждани в Централна и Южна Америка.

Имат способност да абсорбират течности, затова доста често се използват в сгъстяването на сосове. Те са отличен източник на антиоксиданти и омега-3 мастни киселини.

Какви са ползите от консумацията на чия?

• Източник на полезни мазнини;
• Абсорбират 10 пъти теглото си;
• Съдържат фибри помагащи за храносмилането;
• Подобряват нивата на холестерола;
• Помагат при отслабване.