Аргинин

L-аргининът (за краткост наричан само аргинин) е положително заредена аминокиселина, която се класифицира като полуесенциална или есенциална при определени състояния. 

NOW Foods L-arginine
NOW Foods L-arginine
Аргинин
500 мг - 100 капсули
31.99 лв.
Pure Nutrition AAKG Powder
Pure Nutrition AAKG Powder
Аргинин Алфа-Кетоглутарат
250 грама
39.89 лв.
Pure Nutrition Arginine 1000
Pure Nutrition Arginine 1000
Л-Аргинин
100 капсули х 1000 мг
30.99 лв.
NOW Foods L-arginine
NOW Foods L-arginine
Аргинин
500 мг - 250 капсули
62.99 лв.
Pure Nutrition AAKG Powder
Pure Nutrition AAKG Powder
Аргинин Алфа-Кетоглутарат
500 грама
69.89 лв.
Pure Nutrition Arginine 1000
Pure Nutrition Arginine 1000
Л-Аргинин
20 капсули х 1000 мг
5.99 лв.
Ostrovit Arginine 1000 mg
Ostrovit Arginine 1000 mg
Аргинин
150 капсули, 50 Дози
28.94 лв.
NOW Foods L-arginine
NOW Foods L-arginine
Аргинин
1000 мг - 120 таблетки
74.99 лв.
Ostrovit AAKG Powder
Ostrovit AAKG Powder
Аргинин
200 г, Портокал
35.95 лв.
Ostrovit Arginine Powder
Ostrovit Arginine Powder
Аргинин
210 г, 70 Дози - Портокал
25.94 лв.
NOW Foods L-arginine
NOW Foods L-arginine
Аргинин
2 x 250 капсули (mega pack)
126 лв.
113.40 лв.
NOW Foods Arginine/Ornithine
NOW Foods Arginine/Ornithine
Аргинин и Оринитин
2 x 100 капсули
100 лв.
89.99 лв.
Ostrovit AOL
Ostrovit AOL
Аргинин, орнитин и лизин
120 капсули, 40 Дози
29.94 лв.
FA Nutrition AAKG
FA Nutrition AAKG
Аргинин
Вкус горски плодове - 300 грама - 50 дози
44.94 лв.
Ostrovit AOL
Ostrovit AOL
Аргинин, орнитин и лизин
200 г, 66 Дози - Неовкусен
27.94 лв.
Ostrovit AAKG Powder
Ostrovit AAKG Powder
Аргинин
200 г, Лимон
35.94 лв.
Ostrovit AAKG Powder
Ostrovit AAKG Powder
Аргинин
200 г, Неовкусен
35.95 лв.
Ostrovit AAKG Shot
Ostrovit AAKG Shot
Течен аргинин
80 мл, малина с цитрус
3.49 лв.
Ostrovit Arginine Powder
Ostrovit Arginine Powder
Аргинин
210 г, 70 Дози - Лимон
25.94 лв.
Ostrovit Arginine Powder
Ostrovit Arginine Powder
Аргинин
210 г, 70 Дози - Неовкусен
25.94 лв.
ZeinPharma Arginine Powder
ZeinPharma Arginine Powder
180 г
46.99 лв.
32.89 лв.
ZeinPharma Ornithine
ZeinPharma Ornithine
120 капсули
51.99 лв.
34.90 лв.
Olimp AAKG 1250 Extreme Mega Caps
Olimp AAKG 1250 Extreme Mega Caps
30 капсули блистер
11.89 лв.
Scitec Nutrition Mega Arginine
Scitec Nutrition Mega Arginine
Л-аргинин
120 капсули
39 лв.
SAN AAKG
SAN AAKG
120 таблетки
39.99 лв.
SAN Arginine Supreme
SAN Arginine Supreme
100 таблетки
34.99 лв.
NOW Foods Arginine/Ornithine
NOW Foods Arginine/Ornithine
Аргинин и Оринитин
100 капсули
49.99 лв.
Pure Nutrition AAKG 1000
Pure Nutrition AAKG 1000
Аргинин
1000 мг - 100 таблетки
26.89 лв.
Pure Nutrition AAKG 1000
Pure Nutrition AAKG 1000
Аргинин
1000 мг - 200 таблетки
49.89 лв.
NOW Foods L-arginine
NOW Foods L-arginine
Аргинин
прах - 454 г
89.99 лв.
Pure Nutrition AAKG Powder
Pure Nutrition AAKG Powder
Аргинин Алфа-Кетоглутарат
1000 грама
99.89 лв.
  1. 1
  2. 2

Какви са ползите от прием на аргинин?

  • Приемането на аргинин от трениращи хора може да подсили имунната система, като по този начин ще им позволи да тренират по-здраво и да избегнат неприятните последици на претренирането.
  • Умерен ефект при увеличаване на обема на кръвния поток. Считало се е, че е вторичен ефект от увеличаването на азотния оксид, но след като това свойство е отхвърлено, най-вероятно се дължи на друг фактор;
  • Понижава кръвното налягане, но ефектът е сравнително слаб. Изследвания, които съчетават аргинин с цитрулин установяват по-значимо влияние, особено при лица с високо кръвно;
  • Увеличава хормона на растежа при състояние на покой и след тренировка. Ефектът е краткотраен (1-2 часа) и няма данни за общо влияние върху организма;
  • Увеличава плазмените нива на аргинин. Увеличават се драстично пиковите нива, но за по-дълго поддържане на концентрации се препоръчва прием на L-цитрулин;
  • Увеличава нивата на адипонектин и подобрява съотношение между адипонектин и лептин, но само при хора с нарушен глюкозен толеранс;
  • Възможно е да подобрява анаеробната издръжливост, но е установено, че не се дължи на увеличените нива на азотен оксид;

Аргининът е есенциална аминокиселина за малките деца.

В стресови за организма състояния като травми, изгаряния и възпаления, аргининът също става есенциална за възрастния организъм аминокиселина и поради това е много важно да се приема достатъчно от нея чрез храната и/или суплементи.  

Приемането на аргинин от трениращи хора може да подсили имунната система, като по този начин ще им позволи да тренират по-здраво и да избегнат неприятните последици на претренирането.

Участва в изграждането на мускулната тъкан, като се включва в състава на протеините, но има и много други действия.  

Как се приема аргинин?

Като суплемент аргинин се приема от 3,5 до 15 грама дневно. Хората с нарушена сърдечна функция трябва да се консултират с лекар, преди да приемат аргинин.

Преди тренировка се препоръчва еднократна доза от 3 до 6 грама.

За поддържана на нивата на аргинин в тялото през целия ден се препоръчва обща дневна доза от 15 грама, разделена на поне три приема.

Кой аргинин да избера?

NOW Foods Arginine/Ornithine е суплемент на достъпна цена, доставящ две от есенциалните аминокиселини, които се свързват основно с производството на хормона на растежа, изграждането на мускулните влакна и освобождаването на енергия в екстремни ситуации.

Pure Nutrition AAKG 1000 е висококонцентриран и потентен аргинин  алфа-кетоглутарат на достъпна цена, който спомага за секретирането на хормона на растежа и увеличаването на издръжливостта по време на тренировка.

Pure Nutrition Arginine 1000 е важна аминокиселина за мускулния растеж и синтезирането на азотен оскид в тялото. Arginine 1000 е силно противоуморно и енергийно средство.

Защо да изберем BB-Team Магазин?

При нас ще откриеш разнообразие от спортни и хранителни добавки, спортни аксесоари, стоки за дома и много други.

От 1999 година насам поддържаме само най-високо качество на своите продукти, както и следим ежедневно цените на пазара, за да сме сигурни, че получаваш само най-добрите цени! Очакваме те!
 

bin cartdeliverydiscountendurancehealth help labelmuscleprofilereview-star search starweight-loss1