Закупи продукт за храносмилане с 15% отстъпка

BCAA

Muscle Tech Amino Build
Muscle Tech Amino Build
261 г - диня
74.89 лв.
50.99 лв.
Muscle Tech Amino Build
Muscle Tech Amino Build
261 г - сина малина (с 50 мг кофеин)
74.89 лв.
50.99 лв.
Muscle Tech Amino Build
Muscle Tech Amino Build
261 г - грозде (с 50 мг кофеин)
74.89 лв.
50.99 лв.
Muscle Tech Amino Build
Muscle Tech Amino Build
261 г - плодов пунш (с 50 мг кофеин)
74.89 лв.
50.99 лв.
Muscle Tech Platinum BCAA
Muscle Tech Platinum BCAA
200 капсули
54 лв.
49.89 лв.
Muscle Tech Amino Build
Muscle Tech Amino Build
261 г - плодов пунш
74.89 лв.
50.99 лв.
Muscle Tech Amino Build
Muscle Tech Amino Build
261 - студен пунш
74.89 лв.
50.99 лв.
Muscle Tech Amino Build
Muscle Tech Amino Build
261 г - малина
74.89 лв.
50.99 лв.
Muscle Tech 100% Ultra Premium BCAA
Muscle Tech 100% Ultra Premium BCAA
150 таблетки
66.89 лв.
48.89 лв.
Muscle Tech Amino Build
Muscle Tech Amino Build
261 г - манго (с 50 мг кофеин)
74.89 лв.
50.99 лв.

BCAA (Верижно-разклонените аминокиселини) и най-вече левцинът, са пряко свързани със стимулирането на протеиновия синтез и съответно мускулния растеж. Те ще подобрят възстановяването след тренировка и ще намалят мускулната умора.

Какво представляват BCAA?

С абревиатурите BCAA (branched-chain amino acid) и ВРАК (верижно разклонени аминокиселини) изразяваме комбинацията от три аминокиселини с разклонена молекулна структура. Това са аминокиселините левцин (leucine), изолевцин (isoleucine) и валин (valine).

Заедно с други 6 аминокиселини BCAA влизат в групата на есенциалните т.е. незаменими за човека молекули. Интересно е да се знае, че близо 35-40% от състава на есенциалните аминокиселини в тялото и близо 14-18% в мускулните тъкани са именно левцин, изолевцин и валин.

Какви са ползите от прием на BCAA?

Намаляват мускулните щети и ускоряват възстановяването при трениращи със съпротивление - резултатите са постигнати с прием на BCAA преди и след изтощение чрез падащи скокове.

Подобряват концентрацията на ума по време на продължителни аеробни натоварвания (средно с +20%). Установяват се редица когнитивни ползи като подобрено време за реакция, изчисляване на точността и др.

Потискат общата умора по време на продължителни аеробни натоварвания - ефектът се отдава на способността на BCAA да увеличават потока на триптофан към мозъчния рецептор 5-HT (5-хидрокситриптамин).

Служат за мускулно гориво при продължителни, изчерпващи гликогена натоварвания.

Подобряват мускулното възстановяване при продължителни изчерпващи гликогена тренировки - установено е при маратонци.

Предпазват от загуба на мускулната сила и маса.

Увеличават издръжливостта и изгарянето на мазнини - при продължителни гликогенизчерпващи тренировки. Този ефект се дължи на гликогеноспестяващите свойства на BCAA, които стимулират окисляването на мазнините.

Как се приемат BCAA?

Дозировката на BCAA е много плаващ въпрос. Като аминокиселините имат висока граница на прием и доскоро не се мислеше за рискове свързвани с ежедневния им прием. Експериментите в източниците са провеждани с дози от 2 до 40 г/ден за атлети с тегло 75-95 кг, т.е. с дози от 40 мг до 2 г за телесен килограм. Периодите на тестване са 30 дни до година. 

Приемът на BCAA преди тренировка е изключително важен при активност на гладно.

Кои са най-продаваните продукти?

Pure Nutrition Amino Blast е ново поколение комплексна формула от различни типове аминокиселини, чието основно предназначение е подобряване на възстановяване, издръжливостта и покачване на чиста мускулна маса.

Pure Nutrition BCAA Blast - аминокиселини с разклонена верига и глутамин, групирани, за да гарантират по-добро следтренировъчно възстановяване, стимулиране на протеиновия синтез и покачване на мускулната маса.

Pure Nutrition BCAA 5000 ще ви помогне да покачите мускулна маса и да подобрите своето възстановяване след тренировки, благодарение на своите 5 г верижно-разклонени аминокиселини във всяка доза.

NOW Foods BCAA съдържа така наречените верижно-разклонени аминокиселини. Те подпомагат възстановяването, стимулират мускулния растеж и намаляват мускулната умора.

Защо да се доверя на BB-Team Магазин?

За над 20 години опит в онлайн пространството сме си изградили репутация за високо качество и добри цени, на която няма да изневерим, защото клиентите са най-важни за нас.

Само при нас освен безплатна консултация, ще получиш и безплатна доставка. Очакваме те!