С Blackroll Ball отпускате всяка скована зона, като гърди, рамене, гръб, както и зоните на долната част на тялото.
Без значение къде се намирате, Blackroll Ball е на разположение за самомасаж, с който да се отпуснете.
Малката топка е достатъчно компактна за носене в раница или дамска чанта, за да можете да използвате навсякъде.
Blackroll Ball се предлага в два размера 8 см и 12 см и в шест различни цвята.
Възможностите за самомасаж с топка са изключително много. С времето сами ще усетите как най-добре да се масажирате, но ето няколко примерни опции:
Бавно завъртайте главата си наляво и надясно, за да масажирате врата си. При нужда, задръжте за няколко секунди в по-силно сковани зони.
Бавно размачкайте една по една двете части на седалището с малки кръгови движения. Задръжте за няколко секунди при нужда.
Бавно масажирайте гърба си срещу стена, като се движите нагоре-надолу. При нужда, може да променяте натиска и да задържите върху натегната зона.
Упражнете натиск върху предмишницата си и завъртайте топката наляво-надясно с постоянен натиск.
Бавно размачкайте една по една двете части на седалището с малки кръгови движения. Може да задържите за няколко секунди в по-силно натегнати зони.
Бавно размачкайте една по една двете части на седалището с малки кръгови движения. Може да задържите за няколко секунди в по-силно натегнати зони.
Blackroll е немска марка за фитнес аксесоари, която се е специализирала в производството на продукти за самомасаж. Blackroll предлага широк набор от средства за масажиране. Основната цел на марката е да предостави на спортуващите от всички възрасти, средства за по-добро възстановяване и отпускане на мускулатурата. Продуктите на Blackroll се отличават с иновативен дизайн и висококачествени материали, като крайният резултат е надежден продукт от висок клас.
Много полезна за масаж и разпускане на мускули, препоръчвам!
Често по-голямата част от деня си я прекарвам на офис стол. Проблемите бяха ясни – скованост в гърб, врата, бедрата, а схващанията бяха ежедневие.
Реших да пробвам самомасаж с топка и бях много приятно изненадан колко бързо отпуска скованите зони, а схващанията ги забравих.
Винаги я държа до мен на бюрото, за да ми напомня да я използвам.
Старая се и да се раздвижвам по-често от стола, което също помага много.
Препоръчвам с две ръце на всеки, който прекарва дълго време в седнало положение или просто има нужда да отпусне сковани зони по тялото. :)
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.
