Blackroll Flow съчетава контрастни ефекти в хармоничен комплект – плавно търкаляне и мощна стимулация. Ефектите се умножават: фасциите се рехидратират и кръвообращението се стимулира. По-бързото търкаляне създава усещане за вибрация, което е полезно за активиция на мускулатурата преди тренировка.
С Flow може да масажирате своя гръб, бедра, седалище и прасци, сковани в следствие на тренировка или заседяване или просто, за да ги активирате и стимулирате преди тренировка.
Blackroll Flow е фоумролер със стандартна твърдост т.е. нито е твърде мек, нито прекалено твърд. Това го прави подходящ за всеки, който има нужда да отпусне мускулатурата си.
По-меките ролери са по-подходящи при рехабилитационни нужди, тъй като натискът върху мускулите съответно е по-слаб. Такъв ролер е Blackroll Med.
Фоумролерът Flow е съставен от еко материали без вредни вещества и изцяло от рециклирани продукти. Произведен е в Германия с най-високо ниво на качество.
Възможностите за самомасаж с фоумролер са изключително много. С времето сами ще усетите как най-добре да се масажирате, но ето няколко примерни опции:
Поставете фоумролера под бедрото, точно над кухината на коленете. Повдигнете задните си части от пода и бавно се търкаляйте напред-назад.
Сгънете крака си и поставете прасеца върху ролера. Повдигнете задните си части от пода и бавно се търкаляйте напред-назад по прасеца.
Седнете на пода с колене свити под ъгъл 90°. Поставете Flow фоумролера в средата на гърба и започнете да се движите напред-назад, като внимавате с натиска в областта на кръста.
Започнете в позиция на планк, сгънете крака си отстрани и поставете фоумролера под вътрешна част на бедрото над коляното и движете напред-назад.
Заемете позиция на страничен планк с ролера под подбедрицата. Подпрете се с ръце и бавно се търкаляйте напред-назад, като може да се завъртате
Поставете Blackroll Flow под коляното и се движете напред-назад, като може да завъртате петите си навън или навътре.
Blackroll е немска марка за фитнес аксесоари, която се е специализирала в производството на продукти за самомасаж. Blackroll предлага широк набор от средства за масажиране. Основната цел на марката е да предостави на спортуващите от всички възрасти, средства за по-добро възстановяване и отпускане на мускулатурата. Продуктите на Blackroll се отличават с иновативен дизайн и висококачествени материали, като крайният резултат е надежден продукт от висок клас.
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.
