Подходящи за:
1) Упражнения за глутеусите (идеален за комбинации от няколко упражнения изпълнение с голям брой повторения и кратка почивка между тях):
Примерна комбинация от упражнения:
150 повторения за максимално кратко време:
А1: Бедрени абдукции от горното положение на глутеус мост - 20 повторения
А2: Бедрени абдукции от тилен лег със свити крака - 20 повторения
А3: Бедрени абдукции от опорен седеж - 20 повторения
2) Рехабилитационни упражнения за раменете
Примерно упражнение:
Хоризонтални раменни абдукции с ластик - 3 серии Х 20 повторения
3) Упражнения за коремната мускулатура
Примерно упражнение:
Планински катерач с ластик - 3 серии Х 20-30 повторения
Подходящи за:
1) Упражнения за глутеусите(дупе):
2) Асистиране при изпълнение на лицеви опори (за трениращи можещи да изпълнят няколко лицеви опори);
3) Упражнения за коремната мускулатура (при напреднали);
4) Упражнения за горната част на тялото (с къса амплитуда).
Подходящ за:
1) Упражнения за глутеусите (дупе):
2) Асистиране при изпълнение на лицеви опори (за трениращи, които не могат да изпълняват лицеви опори сами);
3) Упражнения за горната част на тялото (с къса амплитуда).
Blackroll Loop Band са къси тренировъчни ластици с най-високо качество, които осигуряват нужното съпротивление за една качествена тренировка.
Тренировъчните ластици са чудесен аксесоар, който можете да използвате в залата или у дома за изпълнение на ежедневните си упражнения.
Ластиците все повече се налагат като важна част от физическата тренировка и са прекрасен начин за раздвижване на цялото тяло.
Използвайки еластично съпротивление във вид на тренировъчна пружина или ластик, имате възможността да направите упражненията си по-интензивни, като можете да ги изпълнявате с по-голяма бързина и скорост.
Освен това ластиците могат да бъдат от помощ на начинаещите за изпълнението на кофички и набирания.
Смятаме, че опитът ни, който датира от 1999 година, ще успее да те увери, че можеш да ни имаш доверие като твой снабдител с всички необходими спортни и хранителни добавки, спортни аксесоари и стоки за дома!
При нас те очаква безплатна доставка и консултация, редовно проверявани цени, за да сме сигурни, че получаваш най-ниската възможна цена на пазара, както и още преди да ти предложим продукт, сме се уверили лично, че всичко, което предлагаме е само най-висококачествено с най-добри суровини! Очакваме те!
Blackroll е немска марка за фитнес аксесоари, която се е специализирала в производството на продукти за самомасаж. Blackroll предлага широк набор от средства за масажиране. Основната цел на марката е да предостави на спортуващите от всички възрасти, средства за по-добро възстановяване и отпускане на мускулатурата. Продуктите на Blackroll се отличават с иновативен дизайн и висококачествени материали, като крайният резултат е надежден продукт от висок клас.
Купих зелен. Сравнително силно съпротивление. Ползва се от скоро, но изглежда здрав.
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.