Blackroll Loop Band

Жълт Loop Band (екстра леко съпротивление) и Оранжев Loop Band (леко съпротивление)

Подходящи за:

1) Упражнения за глутеусите (идеален за комбинации от няколко упражнения изпълнение с голям брой повторения и кратка почивка между тях):

• Разтваряне на краката със свити тазобедрени стави;
• Разтваряне на краката с изпънати тазобедрени стави;
• Клекове;
• Глутеус мостове и хип тръст вариации;
• Ритници.

Примерна комбинация от упражнения:

150 повторения за максимално кратко време:
А1: Бедрени абдукции от горното положение на глутеус мост - 20 повторения
А2: Бедрени абдукции от тилен лег със свити крака - 20 повторения
А3: Бедрени абдукции от опорен седеж - 20 повторения

2) Рехабилитационни упражнения за раменете

Примерно упражнение:

Хоризонтални раменни абдукции с ластик - 3 серии Х 20 повторения

3) Упражнения за коремната мускулатура

Примерно упражнение:

Планински катерач с ластик - 3 серии Х 20-30 повторения

Червен Loop Band (леко-средно съпротивление) и Зелен Loop Band (средно съпротивление)

Подходящи за:

1) Упражнения за глутеусите(дупе):

• Разтваряне на краката със свити тазобедрени стави;
• Разтваряне на краката с изпънати тазобедрени стави (при напреднали);
• Клекове;
• Глутеус мостове и хип тръст вариации;
• Ритници.

2) Асистиране при изпълнение на лицеви опори (за трениращи можещи да изпълнят няколко лицеви опори);

3) Упражнения за коремната мускулатура (при напреднали);

4) Упражнения за горната част на тялото (с къса амплитуда).

Син Loop Band (високо съпротивление) и Черен Loop Band (екстра високо съпротивление)

Подходящ за:

1) Упражнения за глутеусите (дупе):

• Разтваряне на краката със свити тазобедрени стави;
• Клекове;
• Глутеус мостове и хип тръст вариации;
• Ритници;

2) Асистиране при изпълнение на лицеви опори (за трениращи, които не могат да изпълняват лицеви опори сами);

3) Упражнения за горната част на тялото (с къса амплитуда).

Какво представлява тренировъчният ластик Blackroll Loop Band?

Blackroll Loop Band са къси тренировъчни ластици с най-високо качество, които осигуряват нужното съпротивление за една качествена тренировка.

Тренировъчните ластици са чудесен аксесоар, който можете да използвате в залата или у дома за изпълнение на ежедневните си упражнения.

Ластиците все повече се налагат като важна част от физическата тренировка и са прекрасен начин за раздвижване на цялото тяло.

Защо да използваме тренировъчен ластик със съпротивление?

Използвайки еластично съпротивление във вид на тренировъчна пружина или ластик, имате възможността да направите упражненията си по-интензивни, като можете да ги изпълнявате с по-голяма бързина и скорост.

Освен това ластиците могат да бъдат от помощ на начинаещите за изпълнението на кофички и набирания.

• Загрявка (включват се, за да подготвят мускулите, които ще бъдат използвани в основната част от тренировката);
• Стречинг;
• Ставни мобилизации;
• Рехабилитация и превенция;
• Допълнително съпротивление;
• Основен източник на съпротивление;
• Асистиране при упражнения като лицеви опори, набирания, кофички и други;
• Промяна на силовия профил на дадено упражнение;
• И любимото на нежния пол - упражнения за глутеусите.

Защо да закупя от BB-Team Магазин?

Смятаме, че опитът ни, който датира от 1999 година, ще успее да те увери, че можеш да ни имаш доверие като твой снабдител с всички необходими спортни и хранителни добавки, спортни аксесоари и стоки за дома!

При нас те очаква безплатна доставка и консултация, редовно проверявани цени, за да сме сигурни, че получаваш най-ниската възможна цена на пазара, както и още преди да ти предложим продукт, сме се уверили лично, че всичко, което предлагаме е само най-висококачествено с най-добри суровини! Очакваме те!