Хранителни добавки за мъже и жени - има ли разлика?

Хранителни добавки за мъже и жени - има ли разлика?

Кратък коментар за това кой какво може да пие

Тихомир Велев
Тихомир Велев

Публикувана на 20.08.2013, обновена на 23.08.2013 и се чете за 2 мин.

На много от вас вероятно този пост ще се стори напълно излишен, но тъй като сме получавали подобен въпрос неведнъж, ще напишем кратък коментар в името на общото благо.

По наши наблюдения въпросът изниква главно от нежния пол и той е кои хранителни добавки са подходящи за жени и кои за мъже.

Отговорът на този въпрос е: „Всички“.

Хранителните добавки не бива да бъдат разделяни на женски и мъжки. Те се делят според целта, към която се стреми всеки.

Искаш повече сила и експлозивност – пиеш креатин. Искаш повече издръжливост и намалена мускулна умора – пиеш бета-аланин. Искаш...схванахте идеята.

Може би объркването идва от витамино-минералните комплекси, които някои производители делят на мъжки и женски формули.

Но дори и при тях разликите помежду им са много малко и обикновено могат да се открият при количествата на определени витамини и минерали. Увеличено желязо и фолиева киселина например.

Друга възможна причина за объркването е маркетингът, чрез който различните компании рекламират продуктите си.

При повечето фетбърнъри например, в центъра на рекламните клипове ще видите изваяното тяло на някой фитнес модел от женски пол.

В рекламните клипове и банери на добавки като протеин, креатин и азотен буустер, често ще срещнете професионални културисти с гигантски бицепси и изпъкнали вени.

Подобни маркетингови послания са направени с цел фокусиране върху дадена група от потенциални и/или настоящи купувачи, тъй като статистически те са основният потребител на рекламираната добавка.

При всички случаи обаче, няма причина жена да не може да приема протеин и креатин, както и мъж да приема фетбърнър.

Затова следващия път, когато се двоумите коя добавка е подходяща за вас, не мислете за това какъв пол сте, а какво искате да постигнете.

Ако сте начинаещи в сферата на добавките, прочетете материала по темата.

Ако все пак имате въпроси, непременно се свържете с нас. Ние с удоволствие ще ви дадем съвет.

Тихомир Велев
Тихомир Велев
Ако попаднеш на проучване за нещо, свързано с хранене и тренировки, твърде вероятно е Тишо вече да го познава подробно. Той е изследователят в екипа. Обожава да се рови и да намира най-новото, най-интересното и най-най-онова, което може да приложим в работата с клиентите ни, както и в писането на статии.