Поръчай два броя от топ продукт с отстъпка!

Детски добавки за храносмилане

Как храносмилането влияе на общото здраве при децата?

Желание на всеки родител е детето му да бъде в оптимално здраве, но често се сблъскваме с редица проблеми, свързани най-вече с имунитета при децата.

Често децата не искат да се хранят здравословно и е трудно да ги накараме. Така те не си доставят нужните хранителни вещества. Една слаба имунна система влияе върху посещенията на детето в детската градина или училището. Младите родители със сигурност са наясно, че в подобна среда не могат да се избегнат напълно вирусите, като честото отстъствие на детето води до пропускане на учебен процес, трудно адаптиране в социалната среда (особено при малките деца), отсъствие на родителя от работа и организационни проблеми.

Лошият хранителен режим не набавя достатъчно полезни бактерии за храносмилателната система. Бързото хранене пък води до затруднено обработване на храната. Всичко това може да повлияе не само върху имунната система, но и върху поведението на детето и представянето му в учебните занятия.

Детски добавки за храносмилане

До какво може да доведе липсата на полезни бактерии?

  • Лошо храносмилане;
  • Дискомфорт в корема и газове;
  • Слаба имунна система;
  • Промени в поведението;
  • Проблеми с кръвната захар (на фона на лош цялостен хранителен режим);
  • Негативи в дългосрочен план;

Съществува пряка връзка между пробиотиците и имунната система. Изследванията до момента установяват, че слабо функциониращата храносмилателна система влияе негативно върху имунитета. И това не е всичко! Самите полезни бактерии имат своето участие в имунната система, като спомагат за увеличаването на имуноглобулините и клетки като клетки натурални убийци (NK) и Т-лимфоцити. Тези клетки пряко предпазват срещу инфекции и вирусите на грип и настинка.

За значението на пробиотиците в имунната система може да прочетете още в следните ни материали:

С какво могат да ми помогнат добавките?

  • Поддържат здравословния баланс в чревната флора;
  • Подобряват разграждането на храната и усвояването на хранителните вещества;
  • Спомагат за стимулирането на имунитета;
  • Спомагат за изхвърлянето на излишните отпадъци от хранoсмилателния тракт;
  • Осигуряват различни щамове и оптимални количества на полезни бактерии.

Какви добавки да дадем на детето си?

Пробиотиците трябва да са първи избор на всеки родител. Те са напълно безопасни, а ползите им са неизмерими. Неслучайно пробиотични капки се изписват и на новородените деца.

За по-малките деца, от 2 до 8-годишна възраст, един от най-подходящите варианти е NOW Foods BerryDophilus.

BerryDophilus съдържа минимум 2 млрд живи бактерии в таблетка, разделени в 10 пробиотични щама. Количествата, които NOW Foods посочват на етикетите се отнасят за живи бактерии към края на срока на годност на продукта.

BerryDophilus е вегетарианска/веганска формула, която не съдържа глутен. Таблетките са дъвчащи. Овкусени са с натуралния захарен алкохол ксилитол, който не само, че не влияе отрицателно върху кръвната захар, но има и антибактериален ефект в устната кухина и е полезен за зъбите.

За по-големите деца, които могат спокойно да преглъщат капсули, подходящ избор е NOW Foods Acidophilus 4x6.

Acidophilus 4x6 съдържа 6 щама бактерии и доза от 4 млрд полезни бактерии в капсула.

Пробиотиците не са единственият важен елемент за хранисмилането. Ензимите също имат своята роля. Те спомагат за разграждането на храната и усвояването на хранителните вещества.

Ензимните формули на NOW Foods са устойчиви и функционират дори в киселинната среда на стомаха.

За децата най-добрите варианти са дъвчащите формули NOW Foods Papaya Enzymes и NOW Foods Chewyzymes.

Какво още да направим?

Полезни бактерии могат да се набавят от храната. Най-богатите източници са българско кисело мляко, квасен хляб, повечето меки сирена и ферментирали зеленчуци.

Набавянето на полезни бактерии от храна и добавки е първата стъпка, но също така трябва да се създаде оптимална среда за тяхното съществуване и размножаване.

За тази цел са нужни пребиотици, които в повечето случаи са фибри. Пребиотиците са храната на полезните бактерии. Най-добрият източник на пребиотици са зеленчуците, затова спазвайте съветите от популярната детска песничка.

В статията са използвани източници - виж списъка.

http://www.kiwimagonline.com/

https://www.nowfoods.com/now/nowledge