Кои са добавките с най-много противопоказания?
Публикувана на 03.01.2019, обновена на 15.05.2019 и се чете за 3 мин.
Хранителните добавки се отличават от лекарствата по това, че притежават далеч по-лек режим за продажба и контрол. Неслучайно хранителните добавки се регулират по правилата за храните и именно Българска агенция за безопасност на храните (БАБХ) осъществява контрола върху безопасната продажба и производство на добавки в България.
Българска агенция за безопасност на храните (БАБХ) контролира качеството на хранителните добавки в България.
Хранителните добавки се отличават и с много по-малко противопоказания и странични ефекти от медикаментите. Но това важи ли за всички суплементи?
Самите добавки се отличават много една от друга, в зависимост от класа и категорията на продукта. Съществуват хранителните добавки, които се отличават с повече противопоказания от други и това произхожда от тяхната природа и естествени механизми на действие.
60.80 лв.
Какво казва законът в най-големия пазар?
Един от най-ефективните методи за събиране на данни за безопасността на хранителните добавки е те да бъдат наблюдавани след пускането им на пазара.
САЩ е най-големият пазар за хранителни добавки в света и там не се осъществява предварителен контрол.
Съществува Акт за защита на потребителя при консумиране на хранителни добавки и вещества без рецепта, според който производителят трябва да докладва до FDA (компетентния орган) в 15-дневен срок от сигнализиране за "сериозен страничен ефект" от потребител или лекар специалист.
Понятието "сериозен страничен дефект" е формално дефинирано като "причина за състояние на смърт, животозастрашаващ опит, стационарна хоспитализация, трайно или значително увреждане или неработоспособност, вродена аномалия или вроден дефект; или изисква въз основа на разумна медицинска преценка, медицинска или хирургическа интервенция за предотвратяване на описания по-горе резултат“.
Има ли кой да следи за безопасността на добавките?
В САЩ всеки може да сигнализира за страничен ефект от хранителни добавки стига да се характеризира като потребител или медицинско лице.
Само медицински лица и засегнати потребителите могат да сигнализират за страничните ефекти на хранителните добавки.
В тази връзка, група от учени се заемат със задачата да следят и систематично да събират информация в рамките на 30 месеца. Съответната информация е предадена на двата най-големите производителя на хранителни добавки в САЩ. Резултатите са публикувани през декември 2018 г.
Основната цел е да се установи:
- Кои хранителни добавки имат най-много странични ефекти?
- Какви са странични ефекти?
- Колко от причинените проблеми са основни и опасни?
Какво се установява?
За периода от 30 месеца са отбелязани близо 41 000 прояви на странични ефекти, като от тях 0.5% са сериозни. Не е ясен броя на приемащите добавки и съответно трудно може да се определи процента на вероятната проява на сериозни странични ефекти.
Все пак изследването ни дава яснота кои са най-рисковите хранителни добавки, проявяващи сериозни странични ефекти.
Резултатите от изследването са описани в таблицата:
|
Категория |
Процент на проявени сериозни странични ефекти |
Топ 3 на страничните ефекти |
|
Термогенни фетбърнъри Пример за вещества: зелен чай, кофеин, синефрин и йохимбин |
35.5% |
Виене на свят Повръщане Увеличен сърдечен ритъм |
|
Нетермогенни фетбърнъри Пример за вещества: CLA, гарсиния. |
33.5% |
Гадене Диария Дехидратация |
|
Контрол на кръвната захар Пример за вещества: хром, канела, берберин, алфа липоева киселина |
19.2% |
Припадъци (ниска кръвна захар) Дехидратация Диария |
От екипа на BB-Team не се учудваме от резултатите. Винаги продуктите за отслабване и тези за контрол на кръвната захар са се отличавали с най-много противопоказания. Затова препоръчваме да се запознаете подробно с всички особености при приема на продукт от тази категория.
- examine.com
- Serious Adverse Events Reported with Dietary Supplement Use in the United States: A 2.5 Year Experience. Schmitz SM MD, MPH1, Lopez HL MD, MS1,2, Mackay D ND3, Nguyen H BS3, Miller PE BS1.
