Celimax Mg от Celipharm

Celimax Mg от Celipharm

Качествен магнезий на достъпна цена?

Десимир Петров
Десимир Петров

Публикувана на 04.09.2019 и се чете за 6 мин.

Магнезият е един от най-популярните минерали и за съжаление едно от най-дефицитните вещества в човешкия организъм.

Неслучайно екипът на BB-Team Магазин посочва магнезия като една от четирите най-важни здравословни хранителни добавки. Другите три са цинк, рибено масло и витамин D.

Пазарът е залят от продукти с магнезий, но за да изберем ефективен вариант, трябва внимателно да се следи етикета.

Най-важното при избора на магнезий е формата под която се намира. Хелатните (органични) форми са по-добре усвоими и по-биоактивни, а неорганичните форми се отличават с изключително слаба ефективност.

Днес ще разгледаме един по-специален продукт. Celipharm Celimax Mg е висок клас български магнезий, който ни изненада приятно. Запознай се с ревюто на BB-Team Магазин!

Форми на магнезия в Celipharm Celimax Mg

За разлика от повечето продукти на пазара Celimax Mg не съдържа само една форма на магнезий. Продуктът спокойно може да се класифицира като магнезиева матрица.

Celimax Mg съдържа две основни форми на магнезий:

  • Магнезиев цитрат (съединение с лимонена киселина);
  • Магнезиев бисглицинат (съединение с аминокиселината глицин).

И двете форми са хелатни (органични). Типично за хелатните форми е тяхната висока потентност и биоактивнот.

Най-популярната неорганична форма е магнезият оксид. Усвояемостта на магнезиевия оксид през стомашно-чревния тракт е изключително ниска (4%).

Няколко изследвания до момента сравняват различните форми на магнезий. Всички те установяват по-добрата усвоимост и биологично действие на хелатните форми спрямо магнезиевия оксид.

Във формулата са включени единствено магнезиев цитрат и магнезиев бисглицинат. И двете форми са органични и притежават висока потентност.

Доза и концентрация

Celimax Mg залага повече на качеството, а не на количеството. Много продукти разполагат с доза от 100-200 мг елементен магнезий в една таблетка. Celimax Mg е под формата на капсули и предлага по-малка, но по-потентна доза.

Всяка капсула от продукта съдържат 383 мг магнезиеви съединения и 62.5 мг чист елементен магнезий.

Дневната нужда за възрастен организъм варира от 200 до 400 мг. Така дневната доза е между 3 и 6 капсули.

Всяка капсула от Celimax Mg осигурява доза от 62.5 мг елементен магнезий.

Допълнителни съставки

За разлика от повечето продукти на пазара, Celimax Mg съдържа и някои допълнителни съставки. Екипът на BB-Team Магазин ги разгледа подробно и ще се опита да даде обяснение, защо са включени в продукта и има ли ползи от това.

  • Витамин B-6 (Pyridoxine) - витамин от Б-комплекса. Проявява синергични свойства с магнезия и може да подсили неговия ефект. В случая включването му е плюс за формулата;
  • Черен пипер (Piper Nigrum) - екстрактът се използва традиционно за забързване на метаболизма и по-добро усвояване на останалите вещества. Добавянето му към комплекса може и да има определени ползи;
  • Инулин - специфичен тип диетични фибри. Подобрява храносмилането. Може да намали дразненето в червата, което се проявява понякога при прием на магнезиев цитрат.

Добавените активни съставки в продукта определено имат своите ползи и могат да допринесат за по-доброто му действие.

Впечатления от приема

Подобно при всяка здравословна хранителна добавка, и при магнезия е трудно да се отбележат категорични впечатления без дългосрочен прием и без пряко сравнение с други сходни формули, приемани за същия период и при същите условия.

Затова нека отбележим някои впечатления, които обикновено се проявяват по-бързо и са по-отличителни.

В здравословен план магнезият може да подпомага съня, да регулира кръвното и да подобри тонуса, особно в случаите когато е имало остър дефицит. От екипа на BB-Team магазин имахме впечатления по отношение на съня и тонуса. Определено се отбелязва подобрения в тези две отношения.

В спортен план може да се каже, че приемът на Celimax Mg спомага при натегнати и уморени мускули. Разбира се, не може да се очакват чудеса и продуктът няма силни енергийни или възстановителни свойства. Може да има обаче полза при натегнатост, скованост, прекалено умора или дълги и изтощителни аеробни тренировки.

Не на последно място, Celimax Mg не отбелязва странични ефекти. Причината за това може да бъде и чисто индивидуална. Употребата на магнезиев цитрат може да предизвика проблеми с червата и разтройство при някои индивиди и продуктът не дава гаранция за липсата на подобни типични странични ефекти.

Общите впечатления от приема на Celimax Mg са повече от позитивни и формулата не отстъпва на други доказани продукти при краткосрочен прием.

Разфасовка и цена

Celimax Mg се предлага само в разфасовка от 90 капсули. Цената на продукта е 21.99 лв. При прием на стандартна дневна доза от 3 капсули, една опаковка стига за 30 дни.

Ако сравним Celimax Mg с други продукти на пазара, формулата излиза по-скъпа. Но отново споменаваме, че акцентът е върху качеството, а не количеството. Нека сравним цената и дозата на Celimax Mg и някои други сходни продукти от BB-Team Магазин.

Продукт Цена Доза в капс/20 мл Дози (при прием около 200 мг дневно)
Celipharm Celimax Mg- 90 капсули 21.99 лв 62.5 мг 30
Pure Nutrition Magnesium Citrate - 100 таблетки 19.89 лв 200 мг 100
Pure Nutrition Liquid Magnesium - 500 мл 17.89 лв 200 мг 25
NOW Foods Magnesium Citrate - 100 таблетки 34.99 лв 200 мг 100
NOW Foods Magnesium Citrate - 90 дражета 39.99 лв 133 мг 45

Нашата присъда

Celimax Mg от Celipharm определено се нарежда сред качествените продукти и можем да го препоръчаме на всеки наш клиент.

Плюсове Минуси
Високопотентни форми на магнезий Сравнително висока цена
Лесни за употреба капсули Само една разфасовка
Гъвкава доза Дозата от 62.5 мг в капсула е ниска
Подходящ за всички групи (жени, деца, възрастни) Прием на много капсули при висока дневна доза
Ценни допълнителни съставки  
Български продукт  

Въпреки някои недостатъци, екипът на BB-Team Магазин препоръчва Celimax Mg като една балансирана и качествена формула, подходяща за всеки, независимо от демографската група или целите.

Десимир Петров
Десимир Петров
Десо се грижи за това да има винаги готов, аргументиран и ясен отговор на въпроса "от кои хранителни добавки има смисъл?". Той е нашата енциклопедия по темата с добавките, а тя, вероятно знаеш, е много голяма и много противоречива. Редовно може да го потърсиш за съдействие и в магазина ни.