Как да заситиш глада в забързаното ежедневие

Как да заситиш глада в забързаното ежедневие

Вероника Налбатска
Вероника Налбатска

Публикувана на 05.05.2020 и се чете за 6 мин.

Привет от Вероника от екипа на BB-Team Магазин!

Kакво те очаква при нас:

  • Десетки напълно безплатни статии като тази
  • Огромно разнообразие хранителни добавки, спортни аксесоари, храни и други
  • Безплатна бърза доставка и консултация
  • Продукти с доказано качество и произход с ежедневно най-ниски цени

А сега, към статията!

Ще бъда честна с теб – не харесвам бързото хранене, когато съм на крак или докато работя.

Но идват моменти, в които нямаш друга възможност и винаги е по-добре да хапнем нещо дребно, отколкото да стоим гладни.

Ето защо е добре да имаме под ръка нещо вкусно, подходящо за засищане на глад и лесно за консумация.

Продължи надолу и ще ти дам три варианта с коментари към всеки на база личния ми опит.

Месни продукти

Напоследък в идустрията, освен добре познатите протеинови барове, навлизат и месни продукти направени за бърза и лесна консумация.

Ако харесваш вкуса и консистенцията на суджук / луканка или колбаси, то може би месните хапки и баровете от месо ще привлекат вниманието ти.

Не са като прясно изпечена пържола обаче са идеални, ако искаш протеинов източник, харесваш месото и... си в движение.

Вадиш пакетчето от раницата и решението е готово.

Pure Nutrition Pork Jerky

Pure Nutrition Pork Jerky е деликатес от свинско месо и представлява свински хапки, нарязани на тънко и носещи 20.4 г протеин за количеството от 40 г, което се съдържа в опаковката.

Вкусно похапване, когато си на работа

Имат още 4 г мазнини и 2.4  захари и общо 127 ккал.

Останалите съставки са соеви зърна, сол, захар, подправки.

Любопитен факт е, че 100 г от продукта се произвеждат от 243 г месо.

Хапките са готови за директна консумация, но тя трябва да се направи в рамките на 48 часа от отварянето на опаковката.

Ароматът е апетитен, пикантен и определено събужда сетивата – като чипс, но от месо.

Хапките, по мое мнение, са добре овкусени – разбира се, те са солени, но за разлика от други подобни продукти солта е добре премерена.

Тъй като обаче са доста сухи, е необходимо да се дъвчат добре.

Личната ми препоръка за похапване с тях, е да си носиш и нарязани като солети моркови или друг зеленчук по избор, но морковите са удобни, когато си на работа. Дават свежест, фибри и балансират добре сухотата на месото и неговата пикантност.

Ако не ядеш свинско месо, може да избереш Pure Nutrition Beef Jerky - телешки хапки, които се предлагат в няколко вкуса:

  • Оригинален;
  • Барбекю;
  • Домат;
  • Италианско;
  • Сладко и люто;
  • Теряки;
  • Червени чушки.

Pure Nutrition Beef Bar

Pure Nutrition Beef Bar е точно това, което сигурно си и помисли – протеинов бар, съставен от телешко месо.

Характерно за него е високото съдържание на протеин.

Избрах да ти представя вкус Spicy (пикантен), с мед и бадеми.

Вкусно похапване, когато си на работа

Барът тежи 50 г, които ти носят 184 ккал, 23.35 г протеин, 4.45 г мазнини и 13.25 г въглехидрати (10.7 г захари).

Освен телешко месо (63.7%; месо от бут), има още суроватъчен протеин концентрат, мед, печени бадеми, сушени боровинки, вода, подправки, кафява захар, ябълково-захарен концентрат, сол, селъри, концентрат от сливи, лют пипер, ябълков сол, овкусители.

Спрямо Beef/Pork Jerky, Beef Bar е с не толкова изчистен състав – т.е. има много повече съставки, сред които и алергени обаче откъм текстура, вкус и аромат, е несравнимо по-добър (разбира се, по субективното ми мнение).

Когато за първи път го опитах, в главата ми изникна само едно – че е достоен да носи хаштаг #FoodPorn!

Барът е много крехък, апетитен, с усещане за карамел и в същото време ясно отчетлив лют вкус, правещ страхотен баланс с меда, сушените плодове и бадемите.

Буквално може да се различи всяка от съставките – нито една не доминира над другите.

Смятам, че Pure Nutrition Beef Bar е наистина добро попадение.

Както и хапките, не е храна за всеки ден, но е чудесен вариант за забързаните мигове – засища и е вкусен.

Може да го опиташ и с вкус Smoky с бадеми и червени боровинки.

Pure Nutrition XL Protein Bar

„Светът“ на протеиновите барове е наистина голям и много разнообразен откъм вкус и съставки обаче днес искам да ти представя един конкретен, с точно определен вкус.

Ако не си падаш толкова по месото като снакс, а те влече към сладкото, но все пак имаш желание вместо вафла, да похапнеш нещо с добро съдържание на протеин, докато си на работа, ти предлагам Pure Nutrition XL Protein Bar.

Вкусно похапване, когато си на работа

Защо?

Защото е страхотно съотношение между вкус, цена, качество и... количество.

Протеиновият бар е с 30% съдържание на протеин и ниско съдържание на мазнини и захар. Основният овкусител и въглехидратен източник са специфичен вид пребиотични фибри – фруктоолигозахариди (FOS).

Има голямо разнообразие от вкусове:

  • Банан;
  • Шоколад с кокос;
  • Бисквитки и сметана;
  • Двоен шоколад;
  • Канела тирамису;
  • Страчиатела;
  • Крем карамел;
  • Лимон с йогурт;
  • Портокал;
  • Череша;
  • Ягода;
  • Малина.

Искам горещо да ти препоръчам „Страчиатела/страчатела“.

Шоколадовата куветюра се топи в устата и се съчетава добре с плътната текстура отвътре.

Барът е сладък, но не прекално – има добър баланс и липсва остатъчен вкус за нещо „изкуствено“. Това са нещата, които ме грабват в него, а като бонус и високото съдържание на фибри.

Pure Nutrition XL Protein Bar е сладко засищащо 5-минутно „бягство“ от работния процес.

       

Вероника Налбатска
Вероника Налбатска
Рони е много яка. Буквално. Занимава се с любителски бодибилдинг от няколко години. Освен това много я бива в готвенето и рисуването. Отговаря за ежедневния диалог с аудиторията ни, както във форума, така и в социалните ни канали (линкове в края на тази страница), както и стриктно следи, дали клиентите ни стават по-добри. Как става това тя научи и чрез образователната програма на Precision Nutrition.
cart cash delivery discount help products profile search star 1