Научи как аксесоарите Blackroll решават стари проблеми по иновативен начин

Научи как аксесоарите Blackroll решават стари проблеми по иновативен начин

Десимир Петров
Десимир Петров

Публикувана на 18.05.2020 и се чете за 13 мин.

BB-Team Магазин е място, където можеш да срещнеш множество брандове от най-различни сфери, било то хранителни добавки, фитнес аксесоари, храни или домашни уреди. Съвсем наскоро към семейството от марки се присъедини и Blackroll.

Blackroll не е обикновена марка за фитнес аксесоари. Blackroll предлага нещо ново в дизайна на продуктите си, без да се отклонява от известното немско качество.

Екипът на BB-Team Магазин има какво да ти каже за Blackroll и затова ще те запознаем по-отблизо с бранда и отделните продукти.

Кои са Blackroll?

Blackroll е немска марка за специализирани спортни аксесоари, създадена през 2007 г. от Юрген Дюр. Само две години по-късно марката печели награда Physio за „продукти с най-голям брой ползи за своите потребители“.

От 2012 г. BLACKROLL® се утвърждава на пазара и получава силна подкрепа и препоръки от лидерите в здравната, спортна и терапевтична индустрия. От 2019 г. екипът на BB-Team Магазин осигури появата на марката в гамата си и оттогава десетки наши клиенти се възползват от тези страхотни продукти. Отзивите са повече от отлични!

Най-важното за Blackroll е физическото здраве на потребителя. Ето защо Blackroll се концетрира върху инструменти, които директно целят да подобрят това.

Какво мога да открия в гамата на Blackroll?

Blackroll предлага специфични артикули, насочени към мускулното възстановяване или функционалните тренировки. Можеш да откриеш следните продукти.

Фоумролери с различна насоченост

Фоумролерите са основният стълб на Blackroll. Немската марка предлага не само качествени продукти, но и голямо разнообразие от различни модификации. 

Така например Blackroll Standard е базовият вариант на фоумролер. Продуктът се предлага в няколко цвята и стандартна дължина от 30 см, но съществува и удължен вариант от 45 см. Blackroll Mini на практика използва същия дизайн и материали, но в по-малка и компактна форма.

Blackroll Pro не се отличава много на външен от стандартния модел, но същината на продукта е коренно различна. Фоумролерът е насочен към професионални атлети и затова се отличава с по-твърда повърхност.

Останалите фоумролери на Blackroll имат по-специализирана цел и за насочени към конкретни нужди:

  • Blackroll Groove е фоумролер с релефна повърхност, благодарение на която ще можеш да самомасажираш по специфичен начин, независимо дали си напреднал или начинаещ;
  • Blackroll Groove Pro е иновативен фоумролер с релефна повърхност, с която ще можеш да правиш специфичен самомасаж. Подходящ е за професионалисти и по-напреднали;
  • Blackroll Med е специална версия фоумролер с по-мека повърхност и е предназначен в случаите с медицински проблеми или при възстановяване от травми;
  • Blackroll Flow е иновативен фоумролер, подходящ за начинаещи и напреднали, със специфични релефни линии, насочени към една посока на въртене, за да позволи натиск върху всички мускулни групи и да подобри кръвопотока към мускулите.

Топки за самомасаж

Самомасажните топки имат същата цел като фоумролерите, но дизайнът и различната форма позволява тази цел да се постигне по различен начин.

Топките акцентират по-лесно върху конкретни точки от тялото. Това позволява точков самомасаж и третиране на конкретни мускули.

Blackroll предлага два основни дизайна на топките:

  • Blackroll Ball са стандартни топки с диаметър от 8 см и 12 см;

  • Blackroll DuoBall е сдвоена топка, с които ще можеш да масажираш две паралелни мускулни групи и с по-висока ефективност да отпуснеш прекалено тонизираните мускули.

Тренировъчни ластици

Ластиците са средство за функционално трениране, различен подход към натоварването или рехабилитация. Те са подходящ допълнителен уред към тренировките на всеки, независимо дали е любител, ентусиаст или професионален спортист.

Blackroll предлага няколко основни модела ластици.

Blackroll Loop Band са къси тренировъчни ластици с най-високо качество, които осигуряват нужното съпротивление за една качествена тренировка. Loop Band служи за изпълнението на точно определени упражнения и са изключително подходящи при рехабилитация от трамви. Ластиците се предлагат с най-широките граници на съпротивление - от gentle до extra strong.

Blackroll Super Band са специализирани тренировъчни ластици за активно трениращи индивиди, с които могат да се правят функционални упражнения с достатъчно голямо натоварване. Super Band всъщност са класическите тренировъчни ластици на Blackroll. Те са най-подходящи за изпълняване на стандартни упражнения.

Blackroll Resist Band е ластик с професионални качества и силно съпротивление, разполагащ с две велкро лепенки за максимално удобство по време на тренировка. Този ластик е насочен към ентусиасти и професионалисти и осигурява най-голямото възможно натоварване.

Blackroll Multi Band е дълъг тренировъчен ластик, създаден за заучаване на функционални движения и подсилване на цели мускулни групи. Отличава се с голяма дължина от 270 см.

Кое е специалното на продуктите на Blackroll?

Основно мото на марката е качеството, като самият производител отбелязва, че всички продукти отговарят на следните стандарти:

  • Повечето продукти се произвеждат в Германия.
  • Всички продукти на EPP са 100% рециклируеми и без химикали.
  • Съгласно управление на качеството DIN ISO 9001: 2015.
  • Всички продукти на EPP са здрави, устойчиви и лесни за почистване.
  • Всички продукти на EPP са устойчиви на топлина (мин. 110 ° C).

Blackroll не само акцентират върху качеството на своите продукти, но ги подкрепят и с научни проучвания. Някои от тези изследвания са свързани с продуктите на Blackroll, докато други само подкрепят ползите от използването на подобни средства и техники.

Едно от тези изследвания се нарича "MYOFASCIAL SELF-HELP THERAPY WITH THE BLACKROLL MINI", което установява ползите от използването на фоумролера при 37 офисни служители. Резултатите се потвърждават от две други изследвания. 

Второто важно изследване се нарича "BETTER STRETCHING WITH BLACKROLL®", което сравнява иновативните техники на немската марка със стандартни техники. Продуктите на Blackroll демонстрират по-добри резултати от 5 до 9%.

Продуктите на Blackroll имат и редица предимства през стандартните аналози на пазара. Ето и някои от най-важните:

  • Плътността на материята и разликите в повърхността на отделните продукти осигуряват възможност за избор според целта;
  • Специални форми, които се отличават от традиционните. Това осигурява достигането на невъзможни места за третиране;
  • Използването на супер материал за ластиците, отговарящ на STANDARD100 от OEKO-TEX®. Ластиците на Blackroll се различават от останалите на пазара и имат покритие от специален велкро плат. Това не ги прави по-слаби, а точно обратното. Ластикът е обвит в супер здрава материя, която го държи стабилен дори при нараняване или скъсване. Това би било невъзможно при обикновените ластици.
  • Липсват каквито и да е токсични материали. Използва се рециклируема материя, която е щадяща за природата.

Основната причина за успеха на Blackroll е използването на иновативен дизайн и съответните материали, за да може продуктите да отговарят на точно определени цели, нямащи аналози на пазара.

Към кои продукти да се ориентирам?

Ако съм напреднал трениращ

Независимо дали си напреднал ентусиаст или професионален атлет, тялото ти е свикнало на по-интензивното натоварване и има нужда от специално третиране.

Ако търсиш максимално възстановяване, то комбинация от Blackroll DuoBall и "твърд" ролер като Blackroll Pro или Blackroll Groove Pro е най-удачната. Сдвоената топка може да осигури паралелно точково масажиране, а твърдата повърхност на фоумролерите може да се справи с добре натренираните и натоварени мускули.

Напредналите трениращи трябва да се ориентират и към по-силни като съпротивление ластици.

Blackroll Super Band е подходящ за изпълнение на класически упражнения, като гребане с една или две ръце, раменни преси, преса за гърди, упражнения за бицепс и трицепс. От екипът на BB-Team Магазин препоръчваме да се спреш на средно и силно съпротивление.

Blackroll Resist Band е най-подходящата серия за напреднали трениращи. Тези ластици имат най-голямо съпротивление и дължина, като е възможно да направят всяка тренировка изключително натоварваща.

Ако съм средно напреднал или търся нещо различно

Ако си средно напреднал не е нужно да търсиш на тежкия вариант. В тази ситуация Blackroll Ball и Blackroll Standard са най-оптималното съчетание. И двата продукта се отличават със стабилна, но не прекалено твърда повърхност, която може да задоволи всяка нужда.

Средно-напреднал може да се възползва напълно и от Blackroll Super Band, като всяка от степените на съпротивление е подходяща.

Blackroll Multi Band има за цел да се използва за широк набор от упражнения и цели заучаването на различни техники, което го прави подходящ продукт, ако търсиш нещо различно и допълнително в натоварването си.

Не на последно  място, Blackroll Loop Band  също е подходящ вариант, особено ако се използва от средно съпротивление нагоре. С този тип ластик могат да се правят упражнения, невъзможни за останалите и в същото време достатъчно натоварващи.

Ако съм начинаещ

Подобно на средно-напредналите и начинаещите могат да извлекат всички ползи, ако използват базовата комбинация от Blackroll Ball и Blackroll Standard.

Същото важи и за тренировъчните ластиците. Докато тези за напреднали (Multi и Resist Band) могат да са излишни, то Super Band и Loop Band са напълно подходящи за тепърва адаптиращото се тяло. В случая препоръчваме лека и средна степен на натоварване.

Ако целя рехабилитация

В немалко ситуации може да прибегнеш до аксесоари с цел рехабилитация от травма или дисбаланс в тялото.

В тези случаи препоръчваме да не прибягваш да вариантите за по-напреднали. Има продукти, които са по-подходящи за тази цел.

Blackroll Med е най-подходящият фоумролер за медицински цели. Отличава се по-мека и щадяща повърхност и дизайнът му е специално направен за ползване при травми.

Blackroll Loop Band в по-малките си съпротивления е точният избор за ластик за рехабилитация, като не препоръчваме да се спирате на силно и extra strong съпротивление.

Blackroll предлагат широк набор от артикули, които може да са подходящи буквално за всяка цел, от професионален атлет до начинаещ или индивид със здравословен проблем или травма.

Повече за избора на подходящ ластик за тренировка ще можеш да прочетеш в нашия материал "Как да изберем тренировъчен ластик?"

Използвани източници
  • Curran PF, Fiore RD, Crisco JJ. A comparison of the pressure exerted on soft tissue by 2 myofascial rollers. Journal of sport rehabilitation
  • Healey KC, Hat eld DL, Blanpied P, Dorfman LR, Riebe D. The effects of myofascial release with foam rolling on performance. 
Десимир Петров
Десимир Петров
Десо се грижи за това да има винаги готов, аргументиран и ясен отговор на въпроса "от кои хранителни добавки има смисъл?". Той е нашата енциклопедия по темата с добавките, а тя, вероятно знаеш, е много голяма и много противоречива. Редовно може да го потърсиш за съдействие и в магазина ни.