Спомогни отслабването и спести до 15%

Коензим Q10

Коензим Q10 (isoprenyl benzoquinone/ubiquinone) e витаминоподобната субстанция, естествена за човешкото тяло. Q10 се среща във всички човешки клетки. 

NOW Foods CoQ10
NOW Foods CoQ10
Коензим Q10
30 мг - 60 капсули
39.99 лв.
NOW Foods Ubiquinol
NOW Foods Ubiquinol
Убиквинол
100 мг - 60 дражета
119.99 лв.
NOW Foods CoQ10
NOW Foods CoQ10
Коензим Q10
100 мг - 30 капсули
54.99 лв.
NOW Foods CoQ10
NOW Foods CoQ10
Коензим Q10
30 мг - 120 капсули
69.99 лв.
NOW Foods CoQ10
NOW Foods CoQ10
Коензим Q10
400 мг - 30 дражета
99.99 лв.
NOW Foods CoQ10
NOW Foods CoQ10
Коензим Q10
30 мг - 240 капсули
119.99 лв.
NOW Foods Ubiquinol
NOW Foods Ubiquinol
Убиквинол
50 мг - 60 дражета
84.99 лв.
NOW Foods CoQ10
NOW Foods CoQ10
Коензим Q10
60 мг - 60 капсули
69.99 лв.
NOW Foods CoQ10
NOW Foods CoQ10
Коензим Q10
400 мг - 60 дражета
159.99 лв.
HS Labs Coq10-Ubiquinone
HS Labs Coq10-Ubiquinone
100 mg - 30 меки капсули
27.99 лв.
Pure Nutrition Coq10
Pure Nutrition Coq10
Коензим Q10
2 x 30 капсули
50 лв.
44.99 лв.
ZeinPharma Coenzyme Q10
ZeinPharma Coenzyme Q10
90 капсули
60.99 лв.
42.90 лв.
NaturesPlus Coenzyme Q10
NaturesPlus Coenzyme Q10
30 капсули
41.99 лв.
38.99 лв.
HS Labs CoQ10
HS Labs CoQ10
Коензим Q10
30 дражета
24.99 лв.
19.99 лв.
NOW Foods CoQ10
NOW Foods CoQ10
Коензим Q10
50 мг с витамин Е - 50 дражета
49.99 лв.
NOW Foods CoQ10
NOW Foods CoQ10
Коензим Q10
60 мг с omega 3 - 30 дражета
39.99 лв.
NOW Foods CoQ10
NOW Foods CoQ10
Коензим Q10
100 мг - 50 дражета
69.99 лв.
HS Labs CoQ10
HS Labs CoQ10
Коензим Q10
2 x 30 дражета
50 лв.
37.49 лв.

Kакво е Kоензим Q10?

Коензим Q10 (CoQ10) е хранително вещество, което се среща естествено в организма. CoQ10 също е в много храни, които ядем. CoQ10 действа като антиоксидант, който предпазва клетките от увреждане и играе важна роля в метаболизма.

Натурален Коензим Q10

Натурални Коензим Q10 количества открити в храната, са много по-ниски от тези в хранителните добавки. Добрите хранителни източници на CoQ10 включват:

  • Студеноводна риба (риба тон, сьомга, скумрия и сардини)
  • Растителни масла
  • Меса

Какви са ползите от коензим Q10?

Функциите на Коензим Q10 се свързват с ключово участие в процесите на генериране на енергия и по-точно пренасянето на електрони в енергийните вериги на вътрешните митохондриалните мембрани по време на синтез на АТФ. 

Най-общо казано, 95% от всички енергийни молекули АТФ се синтезират в тялото с помощта на убикуйнона (естествената форма на коензим Q10).

Настрана от важността му за енергийната ефективност на тялото, коензим Q10 (КоQ10Н2) показва доказани свойства на антиоксидант. 

Смята се, че консумацията на Коензим Q10 води до натрупването му в митохондриите на клетките и така поддържа постоянния синтез на АТФ, като снижава нивата на свободните радикали преминаващи през клетъчните и митохондриалните мембрани.

Доказаното благотворно въздействие на Коензим Q10 върху работата на организма ни се изразява в:

  • увеличено генериране на енергия;
  • заздравени мембрани на клетките;
  • забавено стареене;
  • оптимизирани сърдечни функции.

Как се приема коензим Q10?

За предпочитане е да приемате Коензим Q10 по време на хранене съдържащо мазнини, тъй като те гарантират по-доброто му усвояване от организма. Следвайте препоръките на опаковката.

Kоензим Q10 странични ефекти

Q10 е добре проучено вещество. Смята се, че няма сериозни странични ефекти при приемането му в препоръчваните дози.

Докладвани са случаи на стомашни дразнения, болки в корема, гадене и главоболие.

Коензим Q10 дневна доза 

Няма установена идеална доза CoQ10. Проучванията са използвали дози CoQ10, вариращи от 50 милиграма до 1200 милиграма при възрастни, понякога разделени на няколко дози в продължение на един ден.

Типичната дневна доза е 100 до 200 милиграма. Следвайте инструкциите на бутилката се консултирайте със специалист. Имайте предвид, че различните марки добавки могат да имат различни съставки.

Къде се среща Коензим Q10?

Най-често Коензим Q10 се влага в комплексни антиоксиданти, заедно с витамин С и витамин Е.

От известно време се наблюдава влагането му в ново поколение добавки за енергия и издръжливост, в качеството му на ергогеник.

Кой коензим Q10 да избера?

NOW Foods CoQ10 е познат от рекламите за козметика, но участва в изграждането на всички клетки на човешкото тяло.

NOW Foods Ubiquinol съдържа редуцирана форма на подобния на витамин коензим Q10. Учените смятат, че коензимът осигурява непрекъснатото производство на аденозин трифосфат и затруднява достъпа на свободните радикали във вътрешността на клетките и митохондриите.

HS Labs CoQ10 е мощен антиоксидант, който участва в редица процеси в мозъка и сърцето. Убикинонът подпомага съдечната функция и издръжливостта.

Защо BB-Тeam Магазин?

Мненията и отзивите, които сме получавали през годините доказват, че отношението ни към клиентите и качеството на продуктите, които им предлагаме е без никакъв компромис.

Предлагаме само най-висококачествените продукти на пазара и затова сме убедени, че можеш да ни имаш доверие, защото ще ти предоставим само продукти с топ качество, на топ цени и ще получиш безплатна доставка и консултация. Очакваме те!

bin cartdeliverydiscountendurancehealth help labelmuscleprofilereview-star search starweight-loss1