Био пълнозърнест хляб, направен от ръж, овес и ечемик. Този многозърнест хляб комбинира различни видове зърно и не съдържа никаква пшеница.
Това е изцяло натурален пълнозърнест хляб на основата на закваска с пълнозърнести ядки. Диетите, богати на пълнозърнести храни и други растителни храни и с ниско съдържание на мазнинi и холестерол, могат да помогнат за намаляване на риска от сърдечни заболявания и някои видове рак.
Пълнозърнестото ръжено брашно е по-богато на необходимите диетични фибри от пълнозърнестото пшенично брашно. Фибрите стимулират работата на червата и намаляват риска от запек. Това увеличава чувството за ситост, което може да намали приема на храна.
Съставка | Количество | % RDA* |
---|---|---|
Дозировка | ||
Доза | 100 g | ± |
Базови съставки | ||
Въглехидрати | 32.2 g | ± |
Захари | 2 g | ± |
Калории | 197 | ± |
Мазнини | 2.9 g | ± |
Наситени мазнини | 0.4 g | ± |
Протеин | 5 g | ± |
Фибри | 11 g | ± |
Други | ||
Сол (Salt) | 1.1 g | ± |
* Дневната доза (RDA) е съобразена с хранителен режим от 2000 ккал дневно. |
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.