Глутаминът е най-разпространената аминокиселина в човешкото тяло и като такава, участва в най-различни процеси.
Години наред глутаминът се ползва от трениращите с цел подпомагане на възстановяването.
Освен това, приемът на глутамин оказва благоприятно влияние върху работата на храносмилателната система, както и на имунитета.
Дневната доза глутамин е около 10-15 грама, разпределени на няколко приема през деня.
Една доза от 5 грама може да изпиете сутрин, една по обяд и една вечер.
Ако денят е тренировъчен, една доза може да приемете и след тренировката.
| Съставка | Количество | % RDA* |
|---|---|---|
| Дозировка | ||
| Доза | 4.5 g | ± |
| Дози в опаковка | 66 | ± |
| Заменими аминокиселини | ||
| Л-Глутамин (L-Glutamine) | 4,500 mg | ± |
| * Дневната доза (RDA) е съобразена с хранителен режим от 2000 ккал дневно. | ||
Dymatize Nutrition е основана през 1994 година и е един от лидерите доставящи висококачествени хранителни и спортни добавки. За разлика от други компании, Dymatize разполагат със собствени бази, където се произвеждат всички добавки под формата на прах или течност. В Dymatize също така имат собствена лаборатория за вкусове. Точно така - докато други поръчват готови вкусове, екипът на Dymatize прави свои собствени, които да ги отличават.
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.
