Вие бягате, Forerunner 245 мисли. Той Ви опознава, километър след километър и песен след песен. Този GPS смарт часовник има място за съхранение на любимите Ви песни, така че да можете да продължите да бягате с музика, без да се налага да носите телефона си с Вас (само за 245 Music).
Той също така проследява статистиката Ви, пресмята числата и предоставя информация за представянето Ви, Вашата форма на бягане, историята на тренировките и дори целите Ви.
Ежедневни тренировки
За персонализирани насоки за обучение, получавайте препоръки за ежедневни бягания с различна интензивност въз основа на вашата история на тренировка, ниво на фитнес и време за възстановяване.
Garmin треньор
Тези адаптивни планове за обучение включват насоки от експертни треньори и безплатни планове за обучение, които се адаптират към вас и вашите цели. Тренировките се синхронизират директно с часовника ви.
Вградени спортни приложения
Променете рутината си за тренировка с профили на активност за колоездене, плуване в басейн, бягане на писта, елиптика, стъпало по стълби и други.
Пулсомер
Получавайте данни за сърдечната честота3 заедно със сигнали, ако сърдечната честота остане твърде висока или твърде ниска, докато сте в покой. Преценете колко усилено работи сърцето ви по време на дейности, дори под вода.
GPS
Проследявайте къде бягате и получавайте точни статистически данни, включително разстояние, темпо и интервали.
Динамика на бягане
Когато се използва със съвместим аксесоар1, Forerunner 245 измерва важни показатели за бягане като ритъм, дължина на крачката, време за контакт със земята и баланс и други.
VO2 Max
Тренирайте по-интелигентно с VO2 max, индикатор за това как можете да очаквате да се представите. Този показател дори отчита промени в производителността, които могат да бъдат причинени от топлина или надморска височина.
Оксиметър
Този сензор, базиран на китката, оценява насищането на кръвта ви с кислород4, което може да ви помогне да прецените как тялото ви усвоява кислорода - особено докато спите.
Тренировъчен статус
Този показател оценява скорошната ви история на упражненията и показателите за ефективност, за да ви уведоми дали тренирате продуктивно, достигате връх или надвишавате.
Тренировъчен ефект
Вижте как вашите тренировки влияят върху развитието на издръжливост, скорост и сила с обратна връзка с аеробни и анаеробни тренировъчни ефекти.
Тренировъчен обем
Тази статистика измерва обема на упражненията ви от последните 7 дни и го сравнява с оптималния диапазон за вашата фитнес и скорошна история на тренировките.
Възстановяване
След всяка тренировка, вграденият съветник за времето за възстановяване ви позволява да знаете колко време да си починете преди друго голямо усилие. Той дори отчита целодневния стрес, съня и ежедневната активност извън тренировките.
Интензивни минути
С подобрения, базирани на насоки от CDC и СЗО, сега можете да разберете кога сте спечелили ежедневни минути за интензивност и по време на каква дейност.
Body battery - проследяване на енергията
Проследявайте енергийните нива на тялото си, за да намерите най-доброто време за активност и почивка.
Проследяване на женско здраве
Използвайте приложението Garmin Connect™, за да проследявате своя менструален цикъл или бременност. Регистрирайте симптомите, получете обучение за упражнения и хранене и др. Дори получавайте подробности за китката си с джаджата за проследяване на менструалния цикъл и приложението за проследяване на бременност.
Смарт известия
Получавайте имейли, текстови съобщения и сигнали направо на часовника си, когато сте сдвоени със съвместим смартфон.
Livetrack
Използвайте LiveTrack, за да позволите на приятелите и семейството ви да следят местоположението ви в реално време5 и дори да видят целия ви предварително планиран курс. Бъдете сигурни, че вашите близки знаят точно къде бягате.
Безопасност
Ако не се чувствате в безопасност или ако часовникът ви усети, че е възникнал инцидент, функциите за помощ и откриване на инциденти2 изпращат вашето местоположение до контактите за спешни случаи. Откриването на инциденти е активирано по подразбиране само за избрани профили на активност.
CONNECT IQ™ Магазин
Изтеглете персонализирани циферблати, добавете полета за данни и вземете приложения и джаджи от Connect IQ Store.
GARMIN CONNECT
Качете своите дейности в приложението Garmin Connect, за да взаимодействате с процъфтяваща онлайн общност, където хората в движение могат да се свързват и да се състезават – и дори да споделят своите триумфи чрез социалните медии.
Garmin е световен лидер в производството на GPS устройства, спортни часовници и фитнес гривни. Клиентите на тази марка се радват на продукти с безкомпромисно качество, дизайн и точност на измервателните функции. Направете следващата крачка в своя по-активен начин на живот - продуктите на Garmin са отличен избор за целта! **Продукти Garmin могат да бъдат заменяни само ако са в търговски вид и не са свързвани към Garmin Connect
Много съм доволен от покупката. Колебаех се между Forerunner 945 и Forerunner 245 Music. Избрах 245 Music версията, заради наличието на Wi Fi. Много е лесно, когато се прибереш да се свърже дикретно с домашната мрежа и да качи данните.
До сега ползвах Forerunner 25 с нагръден пулсомер. Наложи се да сменям пулсомера и часовника. Губеше се връзката между тях. Първия път ми се случи няколко месеца след покупката. Бяха гаранционни и ми ги подмениха. След 3 години ползване ми се случи същото и реших следващия ми часовник да е с вграден пулсомер.
За дълги бягания не намирам разлика в показанията на нагръдния пулсомер и този на китката на новия модел. Има много по-разширен набор от показания, с които се заиграва човек. При включени всички функции за следене на физическото състояние, 10-12 часа бягане на седмица с включен GPS, без известия от телефона и изключена музика, батерията издържа 6-7 дни.
Единственото, което ми липсва е барометричния алтиметър при трейл бяганията. Без допълнително устройство не показва - време за контакт със земята и баланс, вертикално трептене и вертикално съотношение, не брой стълби.
Благодаря за коректното отношението и разбирането от страна на г-н Десимир Петров при поръчката на часовника.
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.
