HS Labs Glutamine Powder

HS LABS GLUTAMINE POWDER – КРАЛЯТ НА АМИНОКИСЕЛИНИТЕ!

Без съмнение можем да причислим аминокиселината Глутамин към най-важните микронутриенти за човешкия организъм. Той съставлява повече от половината от съдържанието на аминокиселини в мускулатурата. Въпреки, че е условно заменима аминокиселина и би трябвало тялото ни да го синтезира самостоятелно, на практика не е така. Човешкият организъм не може да произведе достатъчно голямо количество глутамин, което категорично го причислява към незаменимите такива.

Ползи от приема на GLUTAMINE POWDER:

• Подобрява усвояването на BCAA аминокиселини;
• Ускорява възстановяването след физическо натоварване;
• Освежава мускулатурата, като хидратира клетките;
• Стимулира отделянето на растежен хормон;
• Подобрява белтъчния синтез;
• Организмът го използва за енергия при нужда, без да покачва инсулина.

Освен множеството ползи за спортистите, Глутаминът се причислява и към аминокиселините, които имат отношение към общото ни здраве, защото:

• Намалява нивата на кортизол – Хормон на стреса;
• Голяма част от него се използва за производството в организма на един от най-важните антиоксиданти – Глутатион;
• Подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт;
• В мозъка той е източник на изграждането на глутамат, като "обира" излишния амоняк.

Приемайте по 10-15 до 20 грама глутамин дневно. Можете да го разтваряте в около 300мл вода или друга напитка.

Добра идея е да разпределите дозите на няколко приема през деня. Примерен прием е 5 грама след ставане от сън, 5 до 10 грама след вашата тренировката и 5 грама преди лягане.

Дневният прием на глутамин като хранителна добавка не бива да надвишава 0,75 грама на телесен килограм, тъй като такава дозировка повишава амоняка в кръвта, а и реално няма да имате полза от такова количество.