Вземи своя HS Labs Glutamine Powder сега и подобри своите резултати!
Приемайте по 10-15 до 20 грама глутамин дневно. Можете да го разтваряте в около 300мл вода или друга напитка.
Добра идея е да разпределите дозите на няколко приема през деня. Примерен прием е 5 грама след ставане от сън, 5 до 10 грама след вашата тренировката и 5 грама преди лягане.
Дневният прием на глутамин като хранителна добавка не бива да надвишава 0,75 грама на телесен килограм, тъй като такава дозировка повишава амоняка в кръвта, а и реално няма да имате полза от такова количество.
| Съставка | Количество | % RDA* |
|---|---|---|
| Дозировка | ||
| Доза | 5 g | ± |
| Заменими аминокиселини | ||
| Л-Глутамин (L-Glutamine) | 5 g | ± |
| * Дневната доза (RDA) е съобразена с хранителен режим от 2000 ккал дневно. | ||
HS Labs е брандът на голямата българска търговска верига Healthstore. HS labs предлагат базови продукти с добро качество и отлична цена.
Най-добрият глутамин, който съм ползвала да сега. Разтваря се перфекно, без мирис и вкус. Доволна съм и ще продължа да го консумирам, както в дните, които спортувам, така и в профилактично в дните без спорт. Като цяло съм доволна от сайта. До скоро и късмет!
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.
