В търсене на истината за храната и здравето

В търсене на истината за храната и здравето

(2)
15 лв.
Купи на по-ниска цена и спести 15 лв.
Новата книга на Надя Петрова: “В търсене на истината за храната и здравето” е вече тук.
- +

Какво знаеш за храната, която ядеш?

Всеки един от нас си има история, храната също.
Всеки един от нас се променя, осъзнато или не толкова, храната също.

Затова, ако искаш да знаеш какво точно ядеш и как храната ни се е промянала през вековете, тази книга е за теб и тя ще те отведе на пътешествие, което започва 2.5 милиона години назад във времето, за да отговори на въпросите:

 

  • каква е връзката между храната и здравето,
  • защо храните, които консумираме днес не са това, което си мислим и най-важното
  • как да превърнем храната в балсам за тялото и удоволствие за душата без да се лишаваме от нито една от основните категории храни.

Надя Петрова вярва, че целта на храната е да ни доставя преди всичко удоволствие, но също така тя е необходима за тялото, за да може то да функционира оптимално. За да го постигнеш, се налага да промениш отношението си към нея и да помниш, че удоволствието от храненето винаги трябва да върви ръка за ръка с мисълта за здравето на организма. А това означава: 

  • да му осигуряваш необходимите му ценни вещества чрез храната, която ядеш, 
  • но и да не му пречиш, като му даваш големи количества от някои субстанции, химикали и трудни за храносмилане съставки, които имат способността да му вредят…

 И ако искаш да знаеш как да намериш баланса между горните две, тази книга е за теб!

Съдържание на книгата "В търсене на истината за храната и здравето"

Част първа

  • Какво е здравословно хранене?
  • Какво е истинска храна?
  • Храна от градината
  • Храна от полето
  • Храна от фермата
  • Храна от пасището
  • Храна от природата
  • Храна от света
  • Кои са истинските мазнини?
  • Храна от избата
  • Храна от кухнята
  • От кухнята до лабораторията
  • В крайна сметка какво да ядеш?

Част втора

  • Ключът към здравето: Храносмилателната система
  • Нередовно ходене до тоалетна
  • Понижена функция на стомаха
  • Градината на живота
  • Алергии
  • Черен дроб
  • Панкреас
  • Генетиката срещу епигенетиката
  • Холистичният подход

Издателска къща “Колхида” съществува от 1992 година. Според стандартите на книжния пазар у нас, 17 години е една солидна възраст. За изминалото време успяхме да се наложим като едно от водещите издателства, предлагащи книги за дома и семейството. Основните тематични поредици на “Колхида” са кулинария, природолечение, здраве от природата, здравословно хранене, направи си сам, козметика, цветарство и градинарство, хартиени модели, приказки от цял свят. Средните начални тиражи на книгите ни са по 3000 броя, но с допечатките и допълнителните издания надвишават 10 000. Издателството работи с разпространители от цялата страна и нашите заглавия достигат до всяко кътче на България.

Какво споделиха нашите клиенти?
Вероника Налбатска
преди повече от година

Горещо я препоръчвам особено на хората, които имат много въпроси по отношение на храненето си (”Какво да ям?”, “По колко да ям?”, “Кога да ям?” и т.н.)
Засегнати са основни ключови моменти за едно пълноценно меню, както и на достъпен език са обяснени важни процеси за нашата храна.
Много интересна информация, която датира от предците ни, както и любопитни факти през цялото време. :)

Чете се лесно и смятам, че дори един начинаещ в тази област няма да има проблем да си отговори на горните въпроси, прочитайки книгата.

Дарина Михайлова
преди повече от година

Много полезна книга, написана по интересен и аргументиран начин. :)

Споделете вашето мнение за продукта

Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.

Вход