Купи изгоден промо пакет и спести!

Магнезий

NOW Foods Magnesium citrate
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат
200 мг - 100 таблетки
34.99 лв.
NOW Foods Magnesium citrate
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат
200 мг - 250 таблетки
71.99 лв.
Pure Nutrition Magnesium Liquid Shot
Pure Nutrition Magnesium Liquid Shot
Ампула магнезий
Ампула - 1 брой - 25 мл - ягода
1.99 лв.
Pure Nutrition Magnesium Liquid Shot
Pure Nutrition Magnesium Liquid Shot
Ампула магнезий
Ампула - 1 брой - 25 мл - череша
1.99 лв.
Pure Nutrition Magnesium Citrate
Pure Nutrition Magnesium Citrate
Магнезиев цитрат
200 мг - 100 таблетки
19.89 лв.
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
1000 мл - череша
29.89 лв.
Pure Nutrition Magnesium Citrate
Pure Nutrition Magnesium Citrate
Магнезиев цитрат
200 мг - 200 таблетки
35.89 лв.
NOW Foods Magnesium citrate
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат
227 грама (прах)
37.99 лв.
NOW Foods Magnesium citrate
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат
134 мг - 90 дражета
39.99 лв.
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
1000 мл - ягода
29.89 лв.
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
500 мл - череша
17.89 лв.
NOW Foods Magnesium citrate
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат
133 мг - 120 капсули
46.99 лв.
Pure Nutrition Magnesium Liquid Shot
Pure Nutrition Magnesium Liquid Shot
Ампула магнезий
20 ампули х 25 мл - череша
39.89 лв.
34.89 лв.
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
500 мл - ягода
17.89 лв.
Pure Nutrition Magnesium Liquid Shot
Pure Nutrition Magnesium Liquid Shot
Ампула магнезий
20 ампули х 25 мл - ягода
39.89 лв.
34.89 лв.
NOW Foods Magnesium citrate
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат
2 x 250 таблетки (Mega Pack)
144 лв.
121.99 лв.
Pure Nutrition Magnesium Citrate
Pure Nutrition Magnesium Citrate
Магнезиев цитрат
2 х 200 таблетки (Mega Pack)
72 лв.
60.89 лв.
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C
Магнезий
2 х 1000 мл (Mega Pack)(Посочете вкусове като коментар)
60 лв.
50.89 лв.
NOW Foods Magnesium citrate
NOW Foods Magnesium citrate
Магнезиев цитрат
2 х 227 грама (Mega Pack)
76 лв.
64.59 лв.
Celipharm Celimax Mg
Celipharm Celimax Mg
Магнезиев комплекс
90 таблетки x 62.5 мг елементен магнезий
19.99 лв.
Celipharm Celimax Mg
Celipharm Celimax Mg
Магнезиев комплекс
2 х 90 таблетки
40 лв.
35.99 лв.
Scitec Liquid Magnesium
Scitec Liquid Magnesium
Течен Магнезий
1000 мл - портокал-ананас
25.10 лв.
21.30 лв.
NOW Foods Magtein™
NOW Foods Magtein™
Магнезиев треонат
90 капсули
79.99 лв.
NOW Foods Magnesium Bisglycinate Powder

Магнезият е важен елемент за много от функциите в организма. Неговата основна роля обаче е да се грижи за равновесието на нервната и мускулната системи. За да избегнете умората и стреса, не трябва да лишавате тялото си от магнезий.

Какво представлява магнезият?

Магнезият е химичен елемент и алкалоземен метал, като е един от най-разпространените в земната маса и вселената като цяло. Магнезият има значителна биологична роля и е есенциален минерал за живота, защото се съдържа в почти всяка клетка и участва активно в производството на аденозин трифосфат - основната единица енергия за клетките

Освен това магнезият регулира работата на стомашно-чревния тракт и именно по тази причина се препоръчва магнезий за бебета, които страдат от колики.

Други хора, които се нуждаят от повече магнезий, са бременните жени, кърмачките и възрастните хора. При физическа активност също трябва да се приема достатъчно магнезий, защото при потенето се отделя значително количество от него.

Тъй като тялото няма запаси от магнезий, трябва да присъства в ежедневието ни.

Какви са ползите от прием на магнезий?

Дефицитът на магнезий може да доведе до мускулни крампи, схващания и мускулна умора при активни атлети.
Допълнително приеман магнезий може да подобри тези състояния и би имал голям потенциал в спортната суплементация;

Дефицитът на магнезий се свързва пряко с увеличения риск от сърдечни заболявания.
Проведените научни наблюдения потвърждават, че високите нива на магнезий понижават риска от коронарни сърдечни проблеми, сърдечни спазми и инфаркт

Приемът на магнезий улеснява заспиването и подобрява качеството на съня. 
Магнезият отбелязва синергичен ефект с цинк и мелатонин;

Магнезият притежава и потенциални ползи в спортната суплементация.
В изследванията е установено, че магнезият понижава кортизола и регулира сърдечния ритъм след тренировка. Приемът на високи дози магнезий се свърза с регулиране на половите хормони, повишаване на тестостерона и подобряване на спортните показатели. Засега категорични и надеждни резултати в тази област липсват.

Как се приема магнезий?

В зависимост от възрастта на индивида, американският институт по медицина препоръчва следните дози:

Деца от 1 до 3 г – 65 мг дневно; 
Деца от 4 до 8 г – 110 мг дневно;
Деца от 9 до 18 г – 350 мг дневно;
Възрастни на 19+ години - 350 мг дневно.

Много здравни специалисти препоръчват 400 мг дневен прием на магнезий за мъже и за жени. Обикновено тези дози се отнасят за нормално активен индивид, който консумира средно 2000 ккал дневно.
За спортни цели, при повишена физическа активност и за някои здравословни състояния се препоръчват по-високи дози. Някои спортни треньори и лекари препоръчват прием от 800 до 1600 мг дневно. 

Това би имало ползи при изключително висок стрес и ежедневно физическо натоварване. Във всички случаи подобни количества дози трябва да бъдат приемани за конкретни цели и да не продължават за дълги периоди от време (2-3 месеца). Консултацията с лекар и информация за моментното здравословно състояние са препоръчителни преди прием на дози от 1000+ мг дневно.

Кои са най-продаваните продукти?

NOW Foods Magnesium citrate - вторият най-разпространен минерал в човешкото тяло и е един от най-жизненоважните микроелементи. Ще ви помогне да намалите стреса, да заспивате по-лесно и ще намали мускулните схващания и крампи.

Pure Nutrition Magnesium Liquid Shot е бързоусвоим течен магнезий с добавен витамин С, който ще ви помогне в редица ензимни процеси, ще регулира инсулиновата ви чувствителност, без да тормози храносмилането.

Pure Nutrition Magnesium Citrate е източник на органичен магнезиев цитрат, който притежава висока биоактивност и лесна усвоимост в човешкото тяло.

Pure Nutrition Magnesium Liquid + Vitamin C е бързоусвоим течен магнезий с добавен витамин С, който ще ви помогне в редица ензимни процеси, ще регулира инсулиновата ви чувствителност, без да тормози храносмилането.

Защо да се доверя на BB-Team Магазин?

Опитът ни онлайн датира от 1999 година. През тези години сме доказали на нашите клиенти безупречно качество на страхотни цени. Репутацията ни доказва, че не правим компромиси към продуктите, които предлагаме и затова те са само такива с високо качество и топ цени.

Възползвай се от безплатна доставка и консултация и поръчай сега!