Хромът е микроелемент, необходим за тялото ни в много малки количества, но въпреки това има важни задачи в човешкия организъм.
Подпомага метаболизирането на протеините, въглехидратите и мазнините и е важен за оптималната работа на инсулина.
Минералът хром увеличава броя на клетъчните рецептори, към които се прикачва инсулина и по този начин подпомага използването на хранителните вещества за енергия или тяхното складиране.
За щастие дефицитът на хром при хората е много рядко явление, но допълнителният му прием от хранителни добавки носи някои допълнителни ползи.
Now Foods хром пиколинат е на достъпна цена и успешно може да бъде включен в менюто на редовно спортуващи хора, особено при тези, в чиито хранителни режими преобладават въглехидратите.
Благодарение на способността на хрома да подпомага работата на инсулина, атлетите спазващи високовъглехидратни диети могат да подобрят усвояването на въглехидратите от храната и складирането им като гликоген (резерв от клетъчно гориво).
Хората с висока инсулинова резистентност и диабетиците също биха били имали полза от допълнителен прием на хром. Подобрената работа на инсулина води до по-добро метаболизиране на кръвната захар и използването и като гориво от клетките.
Макар данните за това да са противоречиви, хромът се използва често и от хора имащи за цел да отслабнат.
Вземи NOW Foods Chromium Picolinate сега на атрактивна цена и подобри своето здраве!
Приемайте по 1 капсула по време на хранения богати на въглехидрати. Избягвайте да приемате повече от 400-600 мкг (2-3 капсули) дневно.
Ако страдате от диабет или приемате медикаменти за намаляване на кръвната захар, строго препоръчително е да се консултирате с лекар преди приема на добавката.
| Съставка | Количество | % RDA* |
|---|---|---|
| Дозировка | ||
| Доза | 1 капс. | ± |
| Дози в опаковка | 100 | ± |
| Минерали | ||
| Хром (Chromium) | 200 mcg | 170% |
| Допълнителна информация | ||
|
Състав
Rice Flour and Cellulose(capsule).
|
0 | ± |
| * Дневната доза (RDA) е съобразена с хранителен режим от 2000 ккал дневно. | ||
Американската компания NOW Foods предлагат изключително качествени продукти, които се грижат за здравословното ви състояние. Притежава GMP сертификат за качество с възможно най-високата оценка A. Компанията отдава значително внимание на социални и благотворителни каузи. Продуктите им печелят награди за качество, а сред клиентите им няма недоволни.
Който го е страх повечко от въглехидрати,това е добър помощник в дългосрочен план. 10/10
Защо:
Навремето изпробвах всичко, до което успявах да се добера като информация, от Винс Жиронда. Единствено не успях да видя как ще ми се отрази неговата препоръка за храненето - мазнини и протеини и на всеки няколко дни - въглехидрати. Проблемът бе, че правех хипогликемии: виеше ми се свят, ставаше ми студено...бяха като болен без въглехидрати. Знаех, че хубава качествена канела би ми помогнала, но имаше само ментета по пазарите. Имаше и няколко добавки, но тогава още съществуваше само магазинът на Джананов, цените бяха височки, пък и отделно аз още и протеин не пиех по това време, та камо ли друга добавка. Сега, години по-късно, реших да опитам отново да се храня без въглехидрати. Пак същата работа - сякаш всеки момент ще припадна. Ходих си до Монтана и поговорих с личния лекар - мненията ни бяха еднакви. И си купих хром пиколинат. С което хипогликемиите спряха.
Очакван ефект:
1. Регулиране на инсулина
2. Стабилизиране на кръвната захар
3. Важен за синтезата на мазнини и протеини
4. Влияе силно върху обмяната на мазнините
5. Срещу сърдечно-съдови заболявания
6. Забавяне процесите на стареене
Наблюдаван ефект:
т. 1 и 2 бяха важните, заради които избрах добавката, и се потвърдиха - спряха ми хипогликемиите и мога да си карам и с дни с ниски въглехидрати. Очевидно, че и т.3 и 4 са намесени в случая, след като го приемах с белтъчно и мазно хранене. По последните 2 точки няма как да имам наблюдения. В семейството ми няма история с проблеми от това естество, само баща ми е с високо кръвно, но моето е нормално към ниско, а за процесите на стареене - дано е така, нямам против
Кръвната захар се стабилизираше и при хора, на които съм им препоръчал прием на добавката, т.е. ефектите не съм наблюдавал само при себе си.
Мнение:
Цената е повече от задоволителна, тази добавка почти не се усеща в бюджета. Вкус: няма, капсулата е затворена и се гълта лесно.
Оценка: 10/10.
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.
