Витамин C, познат още като аскорбинова киселина, е от групата на водноразтворимите витамини. Това означава, че се усвоява с помощта на вода и не се задържа дълго време в тялото, както се случва с мастноразтворимите витамини. Излишното количество се изхвърля с урината.
Научните изследвания са двузначни по тази тема, когато става въпрос за неспортуващи хора. Голям мета-анализ показва, че при тях допълнителното приемане не успява да намали честотата на настинките и разболяванията, но успява да намали тяхната продължителност с около 10%.
При спортуващи хора, подложени на тежко физическо натоварване, допълнителният прием на витамина успява освен да намали продължителността на настинките, така и да намали тяхната честота наполовина.
Витамин C помага за намаляване на отделяния кортизол по време на тренировката, като по този начин намалява и отрицателният му ефект върху имунните клетки.
Ако менюто Ви не е разнообразно и богато на плодове и зеленчуци, приемането на витамин C като хранителна добавка ще ви помогне да си набавите необходимото количество.
Витамин C е водоразтворим витамин. Достатъчно е да се приема с вода, като не дразни на стомаха при прием на гладно.
Ефективната дневна доза варира от 100 до 1000 мг дневно. За спортуващи е препоръчителна по-висока доза.
Смятаме, че опитът ни, който датира от 1999 година, ще успее да те увери, че можеш да ни имаш доверие като твой снабдител с всички необходими спортни и хранителни добавки, спортни аксесоари и стоки за дома!
При нас те очаква безплатна доставка и консултация, редовно проверявани цени, за да сме сигурни, че получаваш най-ниската възможна цена на пазара, както и още преди да ти предложим продукт, сме се уверили лично, че всичко, което предлагаме е само най-висококачествено с най-добри суровини! Очакваме те!
За повечето хора 1 таблетка дневно ще е напълно достатъчна. Спортуващите могат да взимат и по 2 таблетки, като едната може да бъде приета преди или след тренировката.
Можете да приемате продукта както на празен стомах, така и по време на хранене.
Съставка | Количество | % RDA* |
---|---|---|
Дозировка | ||
Доза | 1 капс. | ± |
Дози в опаковка | 100 | ± |
Витамини | ||
Витамин С
as Ascorbic Acid
|
1,000 mg | 1670% |
Рутин (Rutin) | 25 mg | ± |
Цитрусови Биофлавони (Citrus Bioflavonoids) | 100 mg | ± |
Допълнителна информация | ||
Състав
Cellulose, Magnesium Stearate (vegetable source) and Vegetarian Coating.
|
0 | ± |
* Дневната доза (RDA) е съобразена с хранителен режим от 2000 ккал дневно. |
Американската компания NOW Foods предлагат изключително качествени продукти, които се грижат за здравословното ви състояние. Притежава GMP сертификат за качество с възможно най-високата оценка A. Компанията отдава значително внимание на социални и благотворителни каузи. Продуктите им печелят награди за качество, а сред клиентите им няма недоволни.
Отличен продукт!
Ползвам го всяка сутрин и презареждам с него преди тренировка. Подобрява цялостния тонус и тушира част от негативите при прекаляване с кофеин.
Използвам го в началото на всяка зима в комбинацията с ехинацея профилактично.Настинките и гриповете секнаха почти напълно !
много добро !
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.