Olimp Nutrition Creatine Monohydrate Powder

Olimp Nutrition Creatine Monohydrate Powder

(1)
17.89 лв.
Купи на по-ниска цена и спести 17.89 лв.
Olimp Creatine Monohydrate Powder е чист креатин монохидрат под формата на пудра. Креатинът успешно влияе върху силата, експлозивността, мощността и качването на мускулна маса.
- +

Olimp Creatine Monohydrate Powder е чист креатин монохидрат под формата на пудра. Креатинът успешно влияе върху силата, експлозивността, мощността и качването на мускулна маса.

Начин на употреба

Съществуват два начина за приемането на креатин монохидрат:

  • със зареждаща фаза - в продължение на 5 до 7 дни, приемайте по 20 грама креатин, разделен на 4-5 приема през деня. След зареждащата седмица, продължете да приемате по 5 грама ежедневно.
  • без зареждаща фаза - приемайте по 5 грама всеки ден.

Разликата между прием със и без зареждаща фаза е, че с помощта на зареждащата фаза, мускулите ви ще достигнат пълно насищане за по-кратък период от време.

За съжаление вариантът със зареждаща фаза не понася на всички хора и много от тях получават стомашни смущения и проблеми.

Вариантът без зареждаща фаза върши абсолютно същата работа, просто времето за насищане се удължава с 2-3 седмици.

Разтваряйте 100% Pure Creatine в около 300-400мл течност, независимо дали е вода, чай, кафе, сок или друга напитка.

Можете да го приемате по всяко време на деня, като приемът преди тренировка крие допълнителен риск от дехидратация, затова по-добре го избягвайте.

Препоръчително е да увеличите дневният си прием на течности през периода на приемане на креатин. 3 литра вода биха били напълно достатъчни за по-голямата част от хората.

Състав на продукта
Съставка Количество % RDA*
Дозировка
Доза 5 g ±
Други
Креатин Монохидрат (Creatine Monohydrate) 5 g ±
* Дневната доза (RDA) е съобразена с хранителен режим от 2000 ккал дневно.

Olimp Nutrition е полска компания за хранителни добавки, създадена през далечната 1991 година. Продуктите, предлагани от Olimp са с високо качество и са извоювали добра репутация на бранда.

Какво споделиха нашите клиенти?
Томи Колев
преди 4 месеца

Ясно е, че няма вълшебно хапче или прахче, които да направят “чудото”.
Ако човек си свърши качествено работата в залата и спазва режим, категорично препоръчвам въпросния креатин ! Чудо не, но определено помага за възстановяването !

Споделете вашето мнение за продукта

Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.

Вход