100% Whey Gold Standard + Pure Creatine

100% Whey Gold Standard + Pure Creatine

(1)
204.99 лв. 126.89 лв.
Купи на 38% по-ниска цена и спести 78.10 лв.
100% Whey Gold Standard + Pure Creatine е комбинация от един от най-известните и добри суроватъчни протеини с микронизиран креатин монохидрат. Този стак предоставя максимално ефективни и доказани продукти, които спомагат за по-доброто възстановяване и покачването на мускулната маса.
- +
За по-добър резултат комбинирай тези продукти:
100% Whey Gold Standard + Pure Creatine

100% Whey Gold Standard + Pure Creatine

Gold Standard - 2270 г + Pure Creatine - 500 г

+
Pure Nutrition BCAA Blast

Pure Nutrition BCAA Blast

500 г - грозде

Поръчай двата продукта за

186.78 лв.

100% Whey Gold Standard + Pure Creatine е базова комбинация за покачване на мускулна маса и възстановяване, която съчетава два от най-добрите продукта в нашия магазин.

Внимание! 

Може да избирате измежду няколко вкуса 100% Whey Gold Standard. Отбележете вашия избор в полето за "Допълнителни бележки" при попълване на данните за доставка на поръчката. Вашите възможности са: 

  • Бананов крем;
  • Двоен шоколад;
  • Млечен шоколад;
  • Бисквитка със сметана;
  • Френска ванилия;
  • Ванилов сладолед;
  • Ягода;
  • Rocky road;
  • Шоколад с фъстъци;
  • Шоколад с мента;
  • Торта;
  • Бял шоколад с малина.


100% Whey Gold Standard + Pure Creatine включва:

Как 100% Pure Creatine ще ми бъде полезен?

Креатинът се съхранява в най-голяма степен в нашите мускули, тъй като те са един от най-големите органи, изискващи непрестанна енергия. Складираният в тях креатин фосфат може да бъде увеличен многократно, като за целта единствено трябва да приемаме повече креатин от храната ни или чрез хранителна добавка.

За съжаление, приемането на големи количества креатин чрез храната е непосилно за повечето хора. Ако вземем за пример телешкото месо, в 1кг. от него се съдържат около 4 грама креатин. Малко хора са способни ежедневно да ядат такива количества месо или имат апетита да го направят.

Приемането на креатин под формата на хранителна добавка прави набавянето на необходимото количество креатин задача, която можете да свършите в рамките на няколко минути, без никакви проблеми.

След няколко седмици ежедневен прием, складираният в мускулите креатин се увеличава многократно, а повече креатин в мускулите означава повече сила и издръжливост. Те от своя страна, носят със себе си по-големи стимули за мускулен растеж и по-добри спортни резултати.

Монохидратната форма на креатина е може би най-изследваната и научно подкрепена спортна хранителна добавка. Десетки научни изследвания гарантират и доказват, че креатинът работи и приемът му води до подoбрение на спортните резултати и увеличаване на активното тегло.

С какво ще ми бъде полезен 100% Whey Gold Standard?

Протеинът има многобройни функции в човешкото тяло, но тази, която привлича вниманието на спортистите, е мускулоизграждащият характер.

По време на тежки физически натоварвания, върху мускулните влакна се нанасят така наречените микротравми. След това, с помощта на достатъчно почивка и градивен материал, тези микротравми се възстановяват, като мускулите стават по-силни и по-големи, чрез процес наречен свръхвъзстановяване.

За разлика от въглехидратите и мазнините, единствено протеинът има способността да образува нова тъкан и следователно без достатъчно протеин, тялото ни няма да може да функционира оптимално, да расте и да се развива.

Протеиновият шейк е идеален за прием веднага след тренировка, когато мускулите ни имат най-голяма нужда от протеин, за да започнат да се възстановяват и растат.

Начин на употреба

100% Whey Gold Standard:

Приемайте продукта според индивидуалните си протеинови нужди за деня. За спортуващи хора, препоръчителният дневен прием варира от 1,6 г до 2,2 г протеин за всеки килограм активно тегло.

Подходящо време за прием е малко преди тренировката в случай, че тренирате на гладно или са минали повече от 4-5 часа от последното ви хранене.

Веднага след тренировката също е подходящо време да изпиете протеиновия си шейк, както и през деня, като допълнение към меню, бедно на протеин.

 Pure Creatine:

Съществуват два начина за приемането на креатин монохидрат:

  • със зареждаща фаза - в продължение на 5 до 7 дни, приемайте по 20 грама креатин, разделен на 4-5 приема през деня. След зареждащата седмица, продължете да приемате по 5 грама ежедневно.
  • без зареждаща фаза - приемайте по 5 грама всеки ден.

Разликата между прием със и без зареждаща фаза е, че с помощта на зареждащата фаза, мускулите ви ще достигнат пълно насищане за по-кратък период от време.

За съжаление вариантът със зареждаща фаза не понася на всички хора и много от тях получават стомашни смущения и проблеми.

Вариантът без зареждаща фаза върши абсолютно същата работа, просто времето за насищане се удължава с 2-3 седмици.

Optimum Nutrition е изключително известна марка в бранша. Произвежда продукти от всякакви категории: протеинови вафли, протеинови пудри, витамини, минерали, билкови продукти и много други. Един от най-успешните им продукти е 100% Whey Gold Standard, който няколко години подред печели наградата за най-добър продукт и най-добър протеин.

Какво споделиха нашите клиенти?
Пламен Тодоров
преди 5 месеца

Много добър продукт на добра цена.
Препоръчвам на всички.

Споделете вашето мнение за продукта

Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.

Вход