Съдържа във формулата си креатин монохидрат, който се отличава с 20 пъти по-голяма покривна повърхност от стандартният креатин.
Приемайки OstroVit Creatine Monohydrate, Вие получавате по-лесен и по-бърз за усвояване креатин. Благодарение на това, няма даусетите страничните ефекти, които обикновения креатин по принцип причинява – стомашен дискомфорт, задържане на вода и подуване. С OstroVit Creatine Monohydrate Вие получавате само високоефективен креатин монохидрат, без странични примеси.
Добавете 2,5 g (1/2 лъжички) в 100 - 150 мл вода или сок.
В тренировъчните дни пийте две порции на ден, едната веднага след събуждане, втората след тренировка. В нетренировъчни дни пийте по една порция на ден след събуждане.
Съставка | Количество | % RDA* |
---|---|---|
Други | ||
Креатин Монохидрат (Creatine Monohydrate) | 2,500 mg | ± |
* Дневната доза (RDA) е съобразена с хранителен режим от 2000 ккал дневно. |
Ползвам го от 10тина дена като не съм правил зареждаща седмица и мисля, че вече започва да се усеща някакъв ефект главно в силата ми. Не дразни стомаха по никакъв начин.
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.