Pure Nutrition 100% Pure Creatine
Най-продаван продукт

Pure Nutrition 100% Pure Creatine

Микронизиран монохидрат
34.89 лв.
Купи на по-ниска цена и спести 34.89 лв.
Pure Nutrition 100% Pure Creatine е хранителна добавка, която ще ви достави сила и издръжливост, за да увеличите своята мускулна маса и спортни резултати, благодарение на качествен микронизиран креатин монохидрат.
- +
За по-добър резултат комбинирай тези продукти:
Pure Nutrition 100% Pure Creatine

Pure Nutrition 100% Pure Creatine

500 грама

+
Pure Nutrition Pure Whey

Pure Nutrition Pure Whey

908 г - бисквитка със сметана

Поръчай двата продукта за

89.78 лв.

Какво е креатинът?

  • Молекулата, без която клетките в организма ни не биха могли да функционират;
  • Основната енергийна единица на клетката е АТФ (аденозин трифосфат). При употребата на АТФ се отделя енергия, а АТФ се превръща в АДФ (аденозин дифосфат);
  • За да може клетката да функционира продължително време, АДФ трябва да бъде превърнато обратно в АТФ, а това става с помощта на складирания в клетката креатин (под формата на креатин фосфат).

Какви са ползите от Pure Nutrition 100% Pure Creatine?

  • Приемането на креатин под формата на хранителна добавка прави набавянето на необходимото количество креатин задача, която можете да свършите в рамките на няколко минути, без никакви проблеми.
  • След няколко седмици ежедневен прием, складираният в мускулите креатин се увеличава многократно, а повече креатин в мускулите означава повече сила и издръжливост. Те от своя страна, носят със себе си по-големи стимули за мускулен растеж и по-добри спортни резултати.
  • Монохидратната форма на креатина е може би най-изследваната и научно подкрепена спортна хранителна добавка. Десетки научни изследвания гарантират и доказват, че креатинът работи и приемът му води до подoбрение на спортните резултати и увеличаване на активното тегло.

Какво съдържа Pure Nutrition 100% Pure Creatine?

  • Креатинът на Pure Nutrition съдържа съответно 250 или 500 грама микронизиран креатин монохидрат, в зависимост коя от двете разфасовки изберете.
  • В продукта няма добавени допълнителни съставки. Съдържа чист и качествен креатин монохидрат, без неприятен вкус или мирис.
  • Микронизацията на продукта позволява безпроблемно разтваряне, в пъти по-добро сравнено с обикновения, немикронизиран креатин.

Как се приема креатин?

Креатин монохидрат е препоръчително да се приема по 3-5 грама на ден, всеки ден. Може да се приема по всяко време - сутрин, обед, вечер, между хранения, след тренировка и т.н. Изключение е само преди тренировка. Препоръчително е това да се избягва, а при положение, че всяко друго време е подходящо - това не би трябвало да е проблем.

Най-удобно би било всяка сутрин да се пие дозата със закуската. Удобно е, няма вероятност да забравите, няма нужда да го мислите през деня. Може да се приема с вода, сок, мляко, протеинов шейк, гейнър, кафе и т.н. За кафе и кофеинсъдържащи напитки преди време се смяташе, че може да повлияят негативно и да отслабят ефекта. Това не е вярно и е доказано неколкократно.

Защо да се доверим на Pure Nutrition?

През последните години Pure Nutrition се наложи като лидер на българския пазар и има защо. Предлаганите продукти са със страхотно качество и същевременно достъпни цени.

Защо да закупя от BB-Team Магазин?

При нас можеш да намериш огромен набор спортни и хранителни добавки - протеини, аминокиселини, витамини, буустъри, билки, стоки за дома - блендери, уреди за вакуумиране, уреди за готвене и много други! Очакваме те!

Видео
Начин на употреба

Съществуват два начина за приемането на креатин монохидрат:

  • със зареждаща фаза - в продължение на 5 до 7 дни, приемайте по 20 грама креатин, разделен на 4-5 приема през деня. След зареждащата седмица, продължете да приемате по 5 грама ежедневно.
  • без зареждаща фаза - приемайте по 5 грама всеки ден.

Разликата между прием със и без зареждаща фаза е, че с помощта на зареждащата фаза, мускулите ви ще достигнат пълно насищане за по-кратък период от време.

За съжаление вариантът със зареждаща фаза не понася на всички хора и много от тях получават стомашни смущения и проблеми.

Вариантът без зареждаща фаза върши абсолютно същата работа, просто времето за насищане се удължава с 2-3 седмици.

Разтваряйте 100% Pure Creatine в около 300-400мл течност, независимо дали е вода, чай, кафе, сок или друга напитка.

Можете да го приемате по всяко време на деня, като приемът преди тренировка крие допълнителен риск от дехидратация, затова по-добре го избягвайте.

Препоръчително е да увеличите дневният си прием на течности през периода на приемане на креатин. 3 литра вода биха били напълно достатъчни за по-голямата част от хората.

Състав на продукта
Съставка Количество % RDA*
Дозировка
Доза 5 g ±
Други
Креатин Монохидрат (Creatine Monohydrate) 5 g ±
* Дневната доза (RDA) е съобразена с хранителен режим от 2000 ккал дневно.

Pure Nutrition е американска компания, предлагаща спортни и хранителни добавки. В Европа се предлага в 8 държави, като компанията непрестанно търси възможности за разширение. През последните години Pure Nutrition се наложи като лидер на българския пазар и има защо. Предлаганите продукти са със страхотно качество и същевременно достъпни цени. Продуктовата гама се простира във всички най-основни категории хранителни добавки. Без съмнение продуктите им в категории протеин, аминокиселини л-карнитин и различните фетбърнъри ще оставят у вас силно положително впечатление и ще значително ще спомогнат спортните ви резултати, а ако се нуждаете от подкрепа за здравето си, може да се доверите на тяхното рибено масло, мултивитаминен комплекс и останалите предлагани от тях продукти.

Какво споделиха нашите клиенти?
Hustle
преди 5 месеца

Страхотен продукт!
Приемам го по 3гр преди и 3гр след тренировка. Още след 1вата седмица имаше ефект върху силата,а и покачих килограми.

Stanimir Nedev
преди повече от година

Как го приемате вие колеги?

Georgi Ivanov
преди повече от година

Страхотен ефект още след първата седмица

Евгений Никифоров
преди повече от година

След по-малко от месец употреба се усеща повече сила, напомването е на ниво, странични ефекти няма, разтворимостта е отлична, нямам забележки! :)

steamer
преди повече от година

Добре напомпва. Качих няколко килограма на базови упражнения.

Иван Петков
преди повече от година

Приемам този креатин от около месец и мога да споделя само позитиви. Перфектна разтворимост и никакви проблеми със стомах.
Приемам го в комбинация с протеин изолат и ефектът е отличеноо възстановяване, издържливост и сила по време на дългите тренировки, които обичам да правя.

Ivan Qnev
преди повече от година

много добър креатин усетих го още на 2,3 тренировка помпи много добре и дава много сила. доволен съм!!!

Денис Димитров
преди повече от година

Супер е за цена и качество купувам си втора расвасовка от него и си оставам все така доволен

Андриан Шишманов
преди повече от година

Наѝстина креатина няма мирис нито вкус оценката ми е 6 остава да видим дали и деѝства

Любомир Андреев
преди повече от година

Доволен съм от резултатите постигнати след приема на този креатин. Увеличих доволно сила и тегло. Ще се ползва пак.

Goryana Shtereva
преди повече от година

Добра цена за добър креатин.

Десимир Петров
преди повече от година

Добрият монохидрат се разпознава от първия миг. Фината пудра и лесната разтворимост ясно демонстрират качеството на продукта. Определено съм доволен от креатина, като не видях никакви отрицателни черти. Горещо препоръчвам!

Искрен Илиев
преди повече от година

Добър монохидрат, винаги се усеща напомпването, плътност също на мускула, покачват се тежестите със сигурност с по-добра издръжливост :) - бих взел пак, след като ми свърши. Освен това е и на добра цена, но наистина си действа и няма проблеми, като нежелани ефекти, които почти всички изтъкват за креатина, като цяло.

Николай Илиев
преди повече от година

До вчера го пих,точно 40 дена и правех зареждащ период.Резултатът е 5 килограма и 20 кг сила на лежанката ,много съм доволен сега следва да видим колко ще се запази !

Здравко Желязков
преди повече от година

Креатина ми допадна много.Микронизиран е и се разтваря много лесно във вода.Най-важното за мен нямах проблеми със стомаха,а като сила и маса мога да кажа ,че драстично се повишиха.Резултатите на базовите ми упражнения се повишиха с едно 20%.

Стоил Антониев
преди повече от година

Добър креатин, върши работата, която му е предназначена и то на добра цена.

Александър Константинов
преди повече от година

Много съм доволен от креатина на Pure. И аз не съм правил зареждаща доза, а го усетих още на 2-3 тренировка. Най-важното е, че не ми дразни стомаха, така както много монохидрати които съм пробвал. Сигурно се дължи на това че е микронизиран! Препоръчвам го :)

Tonyyyyyy
преди повече от година

Най-доказаната добавка, няма как да дам отрицателен коментар :)

Павел Стефанов
преди повече от година

Невероятен ефект за няколко седмици!

r0073x
преди повече от година

Страхотен креатин. Няма вкус, няма миризма, много е фин.
Ефектът идва много бързо (след 2-3 тренировки) и силата нараства значително.
Препоръчвам !

Джери Джораков
преди повече от година

И при мен имаше добър ефект! Веднага покачих силата и тежестите с който тренирам :)

Димитър Михайлов
преди повече от година

Приемах ежедневно по 5 г и в рамките на 1 месец. Силата и силовата издръжливост ми се подобриха, което и очаквах.

Креатинът се разтваря добре, няма казуси с вкус, мирис и прочие. Доволен съм като цена и качество.

Тихомир Велев
преди повече от година

Чудесен продукт. Останах напълно доволен.

Изпих вече няколко опаковки. Редувах го с креатина на Optimum Nutrition и не усетих разлика.

Продуктът се разтваря без проблем, няма вкус, няма мирис...креатин като креатин, с добро качество и цена.

Влади Андонов
преди повече от година

Pure Nutrition отново ме изненадват приятно. Очевидно компанията я чака голям успех. По качество на продукта не отстъпва по нищо на другите марки креатин монохидрат, които съм пробвал. Ефекта при мен е почти моментален, за 2 най-късно 4 тренировки се усеща покачване на силата. Зареждаща фаза не съм пробвал с този продукт, но при следващата ми покупка, ще изпробвам. За разтворимостта дори няма нужда да споменавам, че е моментална, няма го този песъчлив остатък, това се дължи на микронизацията.
Съветвам всеки, който има желание да приема креатин да бъде на тази компания.

Споделете вашето мнение за продукта

Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.

Вход