Базов стак за качване на мускулна маса, който осигурява два продукта, в които се съдържат трите най-важни хранителни вещества за покачване на активно тегло - белтъчини, въглехидрати и креатин. В комбинация трите продукта осигуряват оптимална среда за мускулен растеж и възстановяване.
Този включва следните продукти:
Креатинът се съхранява в най-голяма степен в нашите мускули, тъй като те са един от най-големите органи, изискващи непрестанна енергия. Складираният в тях креатин фосфат може да бъде увеличен многократно, като за целта единствено трябва да приемаме повече креатин от храната ни или чрез хранителна добавка.
За съжаление, приемането на големи количества креатин чрез храната е непосилно за повечето хора. Ако вземем за пример телешкото месо, в 1кг. от него се съдържат около 4 грама креатин. Малко хора са способни ежедневно да ядат такива количества месо или имат апетита да го направят.
Приемането на креатин под формата на хранителна добавка прави набавянето на необходимото количество креатин задача, която можете да свършите в рамките на няколко минути, без никакви проблеми.
След няколко седмици ежедневен прием, складираният в мускулите креатин се увеличава многократно, а повече креатин в мускулите означава повече сила и издръжливост. Те от своя страна, носят със себе си по-големи стимули за мускулен растеж и по-добри спортни резултати.
Добавката разчита само на суроватъчен протеин и успешно комбинира суроватъчен протеин концентрат, суроватъчен протеин изолат и хидролизат.
Това е най-бързоусвоимият от тялото протеин. Необходими са около 30 минути от приема му, за да бъде абсорбиран от тъканите – отлично качество за продукт, който служи за възстановяване и изграждане на мускулна маса.
Не по-малко от градивните белтъчини в такъв момент са необходими и въглехидрати – за възстановяване на енергията и доставяне глюкоген на мускулите, за задоволяване на енергийните потребности.
Оригиналната въглехидратна матрица, вложена в Pure Nutrition Lean Mass, включва бързи – декстроза и царевично нишесте, и по-бавни – фруктоза и малтодекстрин въглехидрати.
Бързите веднага запълват глюкогена. Така се създава подходящата среда за градеж на мускулите. Бавните въглехидрати първо отиват в черния дроб и едва после – в енергийните станции на мускулите.
За 100% Pure Creatine:
Съществуват два начина за приемането на креатин монохидрат:
Разликата между прием със и без зареждаща фаза е, че с помощта на зареждащата фаза, мускулите ви ще достигнат пълно насищане за по-кратък период от време.
За Lean Mass:
Най-подходящият прием е 1-2 дози (3-6 мерителни лъжици) след тренировката ви. В нетренировъчни дни можете да приемате 1-2 дози сутрин след ставане от сън.
За увеличаване на общото количество калории, въглехидрати и протеин за деня, по ваша преценка можете да пиете от продукта и заедно със или между храненията ви.
Pure Nutrition е американска компания, предлагаща спортни и хранителни добавки. В Европа се предлага в 8 държави, като компанията непрестанно търси възможности за разширение. През последните години Pure Nutrition се наложи като лидер на българския пазар и има защо. Предлаганите продукти са със страхотно качество и същевременно достъпни цени. Продуктовата гама се простира във всички най-основни категории хранителни добавки. Без съмнение продуктите им в категории протеин, аминокиселини л-карнитин и различните фетбърнъри ще оставят у вас силно положително впечатление и ще значително ще спомогнат спортните ви резултати, а ако се нуждаете от подкрепа за здравето си, може да се доверите на тяхното рибено масло, мултивитаминен комплекс и останалите предлагани от тях продукти.
Много съм доволен от продукта. Комбинацията е много ефективна, за по-малко от месец качих 4 килограма мускулна маса.
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.
