Зеленият чай всъщност е растението Camelia Sinensis, от чиито листа по специфичен начин се приготвя самия чай.
Според десетки проучвания, редовният прием на този чай може да намали риска от развитие на сърдечни заболявания или болест на Алцхаймер, да ви помогне да поддържате по-добра костна минерална плътност, да предотвратите очни заболявания, които засягат зрението в напреднала възраст, да предотвратите инсулти и дори да удължите живота ви.
Зеленият чай се състои от листа, които не са ферментирали, така че съдържат най-високо ниво на антиоксиданти. Например, флавоноидните антиоксиданти представляват около 30 процента от сухото тегло на листата от зелен чай.
Някои от антиоксидантите и лечебните съединения, открити в зеления чай, включват полифеноли, катехини и различни други видове флавоноиди - същите съединения против стареене, които се намират в неща като червено вино, боровинки и тъмен шоколад. Въпреки че съдържа малки количества кофеин, консумацията на зелен чай е свързана с повече ползи за здравето, отколкото дори много от най-здравословните храни, достъпни за нас.
Проучванията установяват, че ползите от зеления чай се дължат на факта, че този чай съдържа повече лечебни съединения от много други билки, подправки, плодове и зеленчуци, което наистина го прави мощна „суперхрана“.
Не приемайте зелен чай преди сън, тъй като съдържа 15 mg кофеин, която би могло да наруши съня ви. Препоръчителната доза е 2 капсули на ден с храната.
Съставка | Количество | % RDA* |
---|---|---|
Дозировка | ||
Доза | 1 капс. | ± |
Дози в опаковка | 60 | ± |
Антиоксиданти | ||
Зелен чай (Green Tea)
(min 45% EGGC)
|
500 mg | ± |
* Дневната доза (RDA) е съобразена с хранителен режим от 2000 ккал дневно. |
Pure Nutrition е американска компания, предлагаща спортни и хранителни добавки. В Европа се предлага в 8 държави, като компанията непрестанно търси възможности за разширение. През последните години Pure Nutrition се наложи като лидер на българския пазар и има защо. Предлаганите продукти са със страхотно качество и същевременно достъпни цени. Продуктовата гама се простира във всички най-основни категории хранителни добавки. Без съмнение продуктите им в категории протеин, аминокиселини л-карнитин и различните фетбърнъри ще оставят у вас силно положително впечатление и ще значително ще спомогнат спортните ви резултати, а ако се нуждаете от подкрепа за здравето си, може да се доверите на тяхното рибено масло, мултивитаминен комплекс и останалите предлагани от тях продукти.
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.