L-лизин е основна аминокиселина, от която тялото се нуждае, за да поддържа правилното протичане на физиологичните функции, стомашно-чревно здраве, изграждане на мускули, загуба на мазнини, имунозащитната функция, здраве на кожата и други.
Изследванията показват, че приемът на L-лизин може да увеличи нивата на карнитина в тялото, което подпомага производството на енергия и намалява нивата на лошия холестерол. Обикновено L-лизинът липсва при хора, които не се хранят с млечни продукти или месо. L-лизинът е много полезен за хора, които искат да подобрят здравето на кожата си и да намалят появата на акне.
L-лизинът е една от деветте незаменими аминокиселини, които тялото не синтезира самостоятелно и трябва да си набави чрез храна или хранителни добавки.
L-лизинът подобрява здравето на кожата, предимно чрез насърчаване на абсорбцията на калций в организма и чрез подпомагане на синтеза на колаген. Съществуват и доказателства, че L-лизинът спомага за укрепването на стомашно-чревната система чрез борба с възпалението в лигавицата на червата.
L-лизинът също е необходим компонент за поддържане на здрави нива на карнитин в организма. Карнитинът е подобно на аминокиселина съединение, което подпомага транспортирането на мастни киселини в митохондриите на клетките, където се превръщат в енергия. Следователно, Pure Nutrition L-Lysine е страхотна добавка за тези, които се опитват да намалят телесните мазнини.
Накрая, но не на последно място по важност, L-лизинът действа върху серотониновите рецептори и може да помогне за облекчаване на чувствата на стрес и тревожност. Серотонинът е известен като "хормон на щастието" и обикновено е в недостиг при хора, които са депресирани и силно тревожни.
L-лизинът има безброй благоприятни свойства, особено когато се приема ежедневно, съчетан със здравословна диета и редовна тренировъчна програма.
L-лизинът често се използва за подобряване на здравето на кожата, тъй като е един от ключовите компоненти на колагена - група протеини в тялото, които образуват съединителни тъкани (като кожа, коса и нокти), кости, стави и много други.
По същия начин ролята на лизина в синтеза на колаген го прави отлична добавка против стареене. Когато колагенът започне да се разпада в кожата (като част от процеса на стареене), бръчките и неравностите стават по-видими. Чрез увеличаване на количеството колаген, което кожата произвежда, лизинът помога да съживите кожата и да възстановите гладкия и младежки тен.
Освен това, L-лизинът е важен компонент за косата, тъй като е необходим за синтеза на кератин. L-лизинът може да намали загубата на коса и да стимулира растежа на нова.
Изследванията също показват, че тази незаменима аминокиселина може да подобри костното здраве, главно чрез повишаване на абсорбцията на калций, синтезата на колаген и производството на растежен хормон. Съществуват и доказателства, че лизинът може да намали риска от остеопороза чрез същите механизми.
1-2 таблетки дневно с храната.
Съставка | Количество | % RDA* |
---|---|---|
Дозировка | ||
Доза | 1 табл. | ± |
Дози в опаковка | 100 | ± |
Незаменими аминокиселини | ||
Л-Лизин (L-Lysine)
as HCL
|
1,000 mg | ± |
Допълнителна информация | ||
Състав
Microcrystalline cellulose, stearic acid, magnesium stearate, hydroxypropyl methylcellulose, polyethylene glycol
|
0 | ± |
* Дневната доза (RDA) е съобразена с хранителен режим от 2000 ккал дневно. |
Pure Nutrition е американска компания, предлагаща спортни и хранителни добавки. В Европа се предлага в 8 държави, като компанията непрестанно търси възможности за разширение. През последните години Pure Nutrition се наложи като лидер на българския пазар и има защо. Предлаганите продукти са със страхотно качество и същевременно достъпни цени. Продуктовата гама се простира във всички най-основни категории хранителни добавки. Без съмнение продуктите им в категории протеин, аминокиселини л-карнитин и различните фетбърнъри ще оставят у вас силно положително впечатление и ще значително ще спомогнат спортните ви резултати, а ако се нуждаете от подкрепа за здравето си, може да се доверите на тяхното рибено масло, мултивитаминен комплекс и останалите предлагани от тях продукти.
Здравейте,
Приемам лизин профилактично, защото след дълги и изтощителни натоварвания ми излизаха херпеси. След като започнах приема на лизин, натоварванията продължават, но вече нямам херпеси. Вероятно нивата на лизин вече са ми балансирани.
Доволен съм от доставката.
Поздрави,
Иван
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.