Витамин В6, по-известен като пиридоксин, е водноразтворим витамин от груба Б, съдържащ се в различни храни, особено в зеленчуците и ядките.
Последните десетилетия изобилстват от изследвания, фокусирани върху терапевтичните ефекти на добавките съдържащи витамини от група Б. Досегашните констатации установяват колко жизненоважни са тези витамини за здравето и дълголетието, като отбелязват, че недостигът им е свързан с повишаване на риска от различни здравни проблеми. Дефицитът на витамин В6 е най-често срещан при алкохолици и недохранени индивиди, което може да доведе до депресия, безсъние, анемия, хипертония, невропатия и множество други.
Има изследвания за над 120 жизненоважни реакции в човешкото тяло, в които е необходим пиридоксал фосфат - активната форма на витамин В6. Например, тялото Ви изисква витамин В6 за преобразуването на аминокиселината L-триптофан в 5-HTP, който след това спомага за създаването на серотонин – хормон на щастието.
Освен това, тялото ви използва витамин B6, за да превърне леводопа (L-DOPA) в допамин, както и за превръщането на глутамат (възбуждащ невротрансмитер) в гама аминобутировата киселина (GABA). Ето защо, витамин В6 играе важна роля в когнитивната функция, настроението и баланса на нервната система.
Дефицитът на витамин В6 е силно разпространен при тези, които редовно консумират алкохол. Това е сериозно медицинско състояние, което може да доведе до проблеми с настроението, анемия, разстройство на съня, невропатия, хипертония или други вредни последици за здравето.
1 таблетка дневно с вода.
Съставка | Количество | % RDA* |
---|---|---|
Дозировка | ||
Доза | 1 табл. | ± |
Дози в опаковка | 100 | ± |
Витамини | ||
Витамин B-6 (Pyridoxine)
from Pyridoxine HCl
|
50 mg | ± |
Допълнителна информация | ||
Състав
Microcrystalline cellulose, stearic acid, magnesium stearate, shellac, povidon.
|
0 | ± |
* Дневната доза (RDA) е съобразена с хранителен режим от 2000 ккал дневно. |
Pure Nutrition е американска компания, предлагаща спортни и хранителни добавки. В Европа се предлага в 8 държави, като компанията непрестанно търси възможности за разширение. През последните години Pure Nutrition се наложи като лидер на българския пазар и има защо. Предлаганите продукти са със страхотно качество и същевременно достъпни цени. Продуктовата гама се простира във всички най-основни категории хранителни добавки. Без съмнение продуктите им в категории протеин, аминокиселини л-карнитин и различните фетбърнъри ще оставят у вас силно положително впечатление и ще значително ще спомогнат спортните ви резултати, а ако се нуждаете от подкрепа за здравето си, може да се доверите на тяхното рибено масло, мултивитаминен комплекс и останалите предлагани от тях продукти.
Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.