Scitec Creatine Ultra Pure

Scitec Creatine Ultra Pure

Креатин монохидрат
(1)
44.30 лв. 37.60 лв.
Купи на 15% по-ниска цена и спести 6.70 лв.
Scitec Creatine Ultra Pure е креатинов продукт, под формата на креатин монохидрат, имащ за цел да ви направи по-силни, по-издръжливи и по-експлозивни.
- +
За по-добър резултат комбинирай тези продукти:
Scitec Creatine Ultra Pure

Scitec Creatine Ultra Pure

500 грама

+
Pure Nutrition BCAA Blast

Pure Nutrition BCAA Blast

500 г - грозде

Поръчай двата продукта за

97.49 лв.

Какво е креатин?

Креатинът е молекулата, без която клетките в организма ни не биха могли да функционират. Основната енергийна единица на клетката е АТФ (аденозин трифосфат). При употребата на АТФ се отделя енергия, а АТФ се превръща в АДФ (аденозин дифосфат).

За да може клетката да функционира продължително време, АДФ трябва да бъде превърнато обратно в АТФ, а това става с помощта на складирания в клетката креатин (под формата на креатин фосфат).

Как може да ми бъде полезен Creatine Powder?

Идеята на приемането на креатин като хранителна добавка е да се увеличи складираното количество креатин фосфат в мускулите. Това може да стане и чрез храната, но за съжаление задачата е непосилна за повечето хора.

Например, за приемането на 5 грама креатин, колкото в една доза от Optimum Nutrition Creatine Powder, човек трябва да изяде над 1кг. телешко месо. Вие бихте ли се справили с такова количество месо на ежедневен принцип?

Приемът на креатин като хранителна добавка постепенно насища мускулните клетки с креатин фосфат. След няколко седмици ежедневен прием, те биват напълно наситени, а колкото по-наситени са мускулите ви, толкова повече работа могат да извършат, преди да настъпи мускулната умора.

Креатин монохидрат е може би най-изследваната спортна хранителна добавка на пазара. Десетки научни изследвания доказват, че креатинът работи. Той ще ви направи по-силни и по-издръжливи.

Повече сила и издръжливост означава повече извършена работа в залата, а това означава и допълнително стимулиране на мускулния растеж. Ако търсите работеща добавка за по-добри резултати - намерихте я!

Начин на употреба

Съществуват два начина за приемането на креатин монохидрат:

  • със зареждаща фаза - в продължение на 5 до 7 дни, приемайте по 20 грама креатин, разделен на 4-5 приема през деня. След зареждащата седмица, продължете да приемате по 5 грама ежедневно.
  • без зареждаща фаза - приемайте по 5 грама всеки ден.

Разликата между прием със и без зареждаща фаза е, че с помощта на зареждащата фаза, мускулите ви ще достигнат пълно насищане за по-кратък период от време.

За съжаление вариантът със зареждаща фаза не понася на всички хора и много от тях получават стомашни смущения и проблеми.

Вариантът без зареждаща фаза върши абсолютно същата работа, просто времето за насищане се удължава с 2-3 седмици.

Разтваряйте Creatine Powder в около 300-400мл. течност, независимо дали е вода, чай, кафе, сок или друга напитка.

Можете да го приемате по всяко време на деня, като приемът преди тренировка крие допълнителен риск от дехидратация, затова по-добре го избягвайте.

Препоръчително е да увеличите дневният си прием на течности през периода на приемане на креатин. 3 литра вода биха били напълно достатъчни за по-голямата част от хората.

Състав на продукта
Съставка Количество % RDA*
Дозировка
Доза 5 g ±
Други
Креатин Монохидрат (Creatine Monohydrate) 5,000 mg ±
* Дневната доза (RDA) е съобразена с хранителен режим от 2000 ккал дневно.

Scitec Nutrition® произвеждат продукти, които са тествани и чието действие е потвърдено. Scitec Nutrition® се състои от оптимална чистота и функционалност на всички съставки. Когато ползвате продуктите на Scitec, ще получите резултати и безкомпромисно здраве. Добавките на Scitec Nutrition® се продават в няколко десетки страни извън САЩ.

Какво споделиха нашите клиенти?
Добрин Киров
преди повече от година

Добър продукт. Още след първата седмица усетих положителните ефекти - повече сила и издръжливост.
Неприятен вкус, при положение, че се разтвори само във вода. Препоръчвам разтваряне в мляко(+вода) заедно с протеин.

Споделете вашето мнение за продукта

Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.

Вход