Селен

Най-важната функция на селена е участието му в състава на ензима глутатион пероксидаза, който подтиска окислението на мазнините. 

Какво представлява селенът?

Основните органични форми са селеноаминокиселините, селеноцистеинът, селенометионът и Se-метилселеноцистеинът.

Основната активна диетична форма е селенометионин. Други органични форми са селенонеинът, който е основната форма в рибата тон и γ-глутамил-Se-селенометил-селеноцистеинът, който се намира в различни растителни храни.

Селенитът и селенатът, неорганичните форми, намиращи се в почвата и водата, се използват от растенията и животните за синтезиране на органичните форми. Растенията синтезират главно селенометионин, докато животинският синтез на селенометионин от селенит е незначителен.

Какви са ползите от селен?

• Този ензим е жизненоважен и работи в синхрон с витамин Е. 
• Двете вещества работят синергично (взаимно усилващо се, заедно) в производството на антитела и спомагат за поддържане на добро сърдечно и чернодробно здраве. 
• Селенът е необходим за правилното функциониране на панкреаса и за тъканната  еластичност. 
• Доказана е ролята му в провокирането на синтеза на ДНК в клетките, а с това и антираковите му свойства, защитните му и anti-ageing свойства като цяло. 
• Способността му да активира важни имунни клетки пази организма от инфекции и зарази. 

Кога се пие селен?

Селенът най-често се пие заради своите антиоксидантни свойства. Антиоксидантите предпазват клетките от увреждане. Но внимавайте: някои проучвания показват, че селенът може да увеличи риска от немеланомен рак на кожата.

Някои здравословни състояния - като ХИВ, болест на Крон и други - са свързани с ниски нива на селен. Хората, които се хранят интравенозно, също са изложени на риск от ниско съдържание на селен. Лекарите понякога предлагат хората с тези състояния да използват добавки със селен.

Селенът също е изследван за лечение на десетки състояния. Те варират от астма до артрит, пърхот и безплодие. Резултатите обаче са неубедителни.

Колко време се прима селен?

Високите дози или продължителната употреба на селен могат да доведат до сериозни медицински проблеми или смърт. Не използвайте повече от този продукт, отколкото е препоръчано на етикета.

Как се приема селен?

Препоръчителният дневен прием селен се основава на количеството селен, необходимо за максимизиране на активността на глутатион пероксидазата (GPx) в серума.

• 15ug / ден от 0-6 месечна възраст
• 20ug от 7-12 месеца
• 20ug / ден от 1-3 години
• 30ug от 4-8
• 40ug от 9-13 и
• 55ug за 14 и повече години

Няма разлики между мъжете и жените. Препоръчителният приерм за бременни и кърмещи жени са съответно 60ug и 70ug.

Дефицит на селен

Недостигът на селен се появява, когато общият прием е по-малък от 11 ug и обикновено се препоръчва 40 ug като минимален прием.

Недостигът на селен при деца може да доведе до болест на Кешан, наречена на окръг в Китай, където пациентите проявяват тежка и често фатална форма на кардиомиопатия. Болестта на Keshan е свързана с приема на селен, състоянието и активността на GPx. Добавката на селен намалява честотата му.

Съществува вероятна роля на различни вирусни инфекции, които вероятно се обострят от дефицита на селен.

Странични ефекти от селен

Наблюдателно проучване показва, че излагането на хранителни вещества на селенови съединения от около 300 mcg на ден може да има ранен токсичен ефект върху ендокринната функция, особено върху синтеза на тиреоидни хормони и супресията на NK-клетките.

Кой селен да избера?

NOW Foods Selenium е едно от групата вещества, които пазят организма от оксидативен стрес на клетъчно ниво.

Pure Nutrition Selenium е есенциален минерал на достъпна цена със силна антиоксидантна активност, който има имуностимулиращ ефект.

Защо да се доверя на BB-Тeam Магазин?

През годините сме доказали, че не правим компромис с качеството на продуктите, които предлагаме.

Репутацията ни доказва, че винаги предлагаме топ цени на своите клиенти, както и гарантиран произход на продуктите.

Не на последно място, освен страхотни цени, като наш клиент, можеш да се възползваш от безплатна доставка и консултация.

Онлайн сме от 1999 година и се радваме на отлична репутация сред аудиторията ни. Няма да си позволим да те разочароваме с консултация или избран от теб продукт.

Проверяваме ежедневно актуалността на цените ни и правим всичко възможно, за да ти предложим най-добрата цена у нас.

Предлагаме само и единствено продукти с официален произход и гаранция за качество от страна на производителите. Готови сме да заменим всеки закупен от нас продукт, ако имаш каквито и да е съмнения за качеството му.

Стани част от хилядите клиенти, които ни се довериха и останаха доволни! Очакваме те!