Чудиш се какво да избереш? Започни с най-важното >

Витамин C

NOW Foods Витамин C-1000
NOW Foods Витамин C-1000
RH Timed Release - 100 таблетки
32.99 лв.
NOW Foods Витамин C-500
NOW Foods Витамин C-500
Витамин C
100 таблетки
19.99 лв.
NOW Foods Витамин C-1000
NOW Foods Витамин C-1000
RH Timed Release - 250 таблетки
64.99 лв.
NOW Foods Витамин C-1000
NOW Foods Витамин C-1000
RH No Timed Release - 100 таблетки
32.99 лв.
NOW Foods Витамин C-1000
NOW Foods Витамин C-1000
No Timed Release - 250 таблетки
64.99 лв.
NOW Foods Витамин C-500
NOW Foods Витамин C-500
Витамин C
250 таблетки
40.99 лв.
NOW Foods Alphasorb-C
NOW Foods Alphasorb-C
Най-високо усвоимата форма на витамин С
500 мг - 90 капсули
44.99 лв.
HS Labs Vitamin C-1000
HS Labs Vitamin C-1000
1000 мг - 90 таблетки
20 лв.
16 лв.
NOW Foods Vitamin C Powder
NOW Foods Vitamin C Powder
227 грама (прах)
39.99 лв.
NOW Foods Витамин C-1000
NOW Foods Витамин C-1000
2 х 250 таблетки/капсули (Mega Pack)
128 лв.
108.49 лв.
Olimp Nutrition Gold Vit C-1000 Forte
Olimp Nutrition Gold Vit C-1000 Forte
1000 мг - 30 таблетки
25 лв.
Pure Nutrition Витамин C-1000
Pure Nutrition Витамин C-1000
Витамин C
100 таблетки
22.89 лв.
Pure Nutrition Витамин C-500
Pure Nutrition Витамин C-500
100 таблетки
16.89 лв.
NOW Foods Alphasorb-C
NOW Foods Alphasorb-C
Най-високо усвоимата форма на витамин С
1000 мг - 120 таблетки
74.99 лв.
NOW Foods Vitamin C-Complex Powder
NOW Foods Vitamin C-Complex Powder
227 грама
52.99 лв.
NOW Foods Витамин C-500
NOW Foods Витамин C-500
Витамин C
100 дъвчащи дражета с вкус портокал
32.99 лв.
NOW Foods Витамин C-500
NOW Foods Витамин C-500
Витамин C
2 x 100 дъвчащи таблетки
66 лв.
56.10 лв.
Pure Nutrition Витамин C-1000
Pure Nutrition Витамин C-1000
Витамин C
2 x 100 таблетки
45 лв.
38.20 лв.
Pure Nutrition Витамин C-500
Pure Nutrition Витамин C-500
2 х 100 таблетки
34 лв.
28.89 лв.
NOW Foods Effer-C™
NOW Foods Effer-C™
30 сашета - портокал
35.99 лв.

Витамин С стимулира кръвообразуването, синтеза на фактора, отговорен за кръвосъсирването, съпротивата на организма към инфекции, антитоксичната функция на черния дроб.

Повлиява още функциите на храносмилателната система, стената на кръвоносните съдове, клетъчните мембрани и др.

Какво представлява Витамин C?

Витамин С или L-аскорбинова киселина е водоразтворим основен витамин. Това е много популярна хранителна добавка поради своите антиоксидантни свойства, безопасност и ниска цена.

Витамин С често се приема, за да намали симптомите на обикновена настинка.

Спортист, който често се подлага на интензивна физическа активност, може да очаква да намали наполовина риска от настинка.

Допълнителният витамин С е в състояние да намали продължителността на настинката с 8-14% при всички хора, когато се приема като ежедневна превантивна мярка или в началото на настинка.

Въпреки че се казва, че суперзареждането на витамин С (5-10g дневно) е по-ефективно, са необходими допълнителни изследвания, за да се определи точността на това твърдение.

Витамин С може да бъде едновременно антиоксидант и прооксидант, в зависимост от това от какво се нуждае тялото. Този механизъм му позволява да изпълнява различни функции в тялото.

Витамин С отделя свободните радикали в организма. Попълва се от антиоксидантни ензими и често се използва като референтно лекарство в изследванията на антиоксидантите.

Структурата на витамин С му позволява да действа върху неврологията и депресията, както и да взаимодейства с панкреаса и да модулира кортизола.

Неговите антиоксидантни свойства означават, че витамин С осигурява невропротективни ефекти и ползи за притока на кръв. Като предпазва тестисите от оксидативен стрес, витамин С може също така да запази нивата на тестостерон.

Витамин C е редуциращ захарид, който е намесен в редица биохимични процеси като хидроксилацията на аминокиселини L-пролин и L-лизин, които се използват пълноценно за формирането на колаген и съединителна тъкан.

Витамин C разполага и с важна роля за:

  • мобилизрането на минерала желязо в организма;
  • неутрализирането на свободните радикали;
  • засилване на имунитета.

Витамин С е L-аскорбинова киселина. Нарича се още антискорбутен фактор. В природата източниците на този витамин са многобройни. Намира се в свободна и свързана форма.

Участва в много биохимични процеси, свързани с транспорта на електрони, в разграждането на аминокиселините тирозин и лизин, синтеза на колаген и глюкортикоидните хормони (например адреналин) и др.

Какви са ползите от прием на витамин C?

  • Увеличава плазмените нива на аскорбинова киселина;
  • Подобрява кръвопотока и регулира кръвното налягане;
  • Спомага за сърдечното здраве;
  • Понижава кръвната захар;
  • Понижава кортизола, особено при прием преди тренировка;
  • Антиоксидантен ефект;
  • Подобрява имунитета;
  • Намалява възпаленията и мускулните увреждания;
  • Регулира липидите в кръвта;

Как се приема витамин C?

Витамин C е водоразтворим витамин. Достатъчно е да се приема с вода, като не дразни на стомаха при прием на гладно.

Ефективната дневна доза варира от 100 до 1000 мг дневно. За спортуващи е препоръчителна по-висока доза.

Поради различни причини много хора не могат да преглъщат твърди таблетки, като дори капсулите и течните дражета ги затрудняват.

За разлика от таблетките и течните дражета, капсулите могат да се отварят, а вътре съдържанието е прахообразно.

Витамин C на капсули преспокойно може да се отваря и да се консумира в течност, като препоръчваме сок или вода.

Защо да закупя от BB-Team Магазин?

Смятаме, че опитът ни, който датира от 1999 година, ще успее да те увери, че можеш да ни имаш доверие като твой снабдител с всички необходими спортни и хранителни добавки, спортни аксесоари и стоки за дома!

При нас те очаква безплатна доставка и консултация, редовно проверявани цени, за да сме сигурни, че получаваш най-ниската възможна цена на пазара, както и още преди да ти предложим продукт, сме се уверили лично, че всичко, което предлагаме е само най-висококачествено с най-добри суровини! Очакваме те!
 

bin cartdeliverydiscountendurancehealth help labelmuscleprofilereview-star search starweight-loss1